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天然防蚊液、精油乾洗手 黃金比例一次學會!
2015-08-24
時序雖已進入夏末,全台卻仍高溫炎熱,颱風過後散枝落葉挾雜著泥濘,蚊飛蟲舞,想買防蚊液又擔心化學物質傷害身體,如何能健康度過盛夏和初秋?
白醋超好用!除臭、去味、清皂垢
2015-09-14
白醋:醋本身就是多功能的天然清潔劑,能夠用來除臭、去味、除油,可以去除清潔劑的皂垢及皂膜,尤其在硬水地區。
柚子C多、鈣質多!柚子皮實用4招
2015-09-24
中秋佳節期間,與家人團圓賞月,來片柚子更增添過節氣氛。
抑菌、促癒合 自製紫雲膏並不難
2015-10-05
一小罐紫紅色的藥膏,散發著濃濃的麻油香,舉凡蚊蟲叮咬、皮膚乾裂脫皮、割傷燙傷都能擦……這就是中醫古籍早有記載,民間也廣泛使用的中醫外傷常備藥:紫雲膏。
黑糖調查事件重點提問
2015-10-05
前期封面故事〈黑糖真的「黑掉」了?〉一文引發熱議,《康健》特此說明報導緣起、初衷及調查方法,扼要釐清釋疑。
只用在地當令好食材
2015-10-05
沙拉碟中的番茄是清晨現採,蒲燒鰻是隔壁鄉的養殖鰻魚,餐後的芒果是當天採收……。別以為只有在家開伙,才能享用在地好食材,其實,許多餐飲業者正默默展開一場綠色革命。
張維真(高雄YAYA綠廚房):沒有比吃得好更重要的事
2015-10-05
YAYA綠廚房老闆娘張維真因在市面上找不到選用好食材的餐廳,帶著滿腔熱情一頭栽入了餐飲業。
燜燒罐料理 清爽、暖和帶著走
2015-11-30
小巧、節能,燜燒罐讓你隨時隨地吃得到熱呼呼的食物,而且超簡單又低熱量。
茆晉(日牂):團結共好,打造五星級的大埔里
2015-12-09
我兒子23歲過世前說「爸爸做的巧克力比國外的好吃」,為了替他圓夢,所以創立了「18度C巧克力」,並捐出盈餘30%做公益。「連結幸福,分享愛」是我的座右銘,我去日本與德國考察時看到的都是團隊或協會整合資源,以「團結共好」的方式,一起去行銷自己或是行銷地區性的產業,但台灣卻像盤散沙,單打獨鬥的概念會讓台灣失去許多優勢。
買到乾巴巴的橘子 3招有解!
2015-12-11
香甜好吃的柑橘、柳橙正值盛產,不但美味,更是營養滿點的養生好物。
這樣煎虱目魚肚,絕對不沾鍋
2015-12-31
煎魚真是一大考驗,往往不留神、翻個面就皮肉分家,遑論滋味如何,光是美觀分數就當場倒扣!
譚敦慈:3招挑選安全南北乾貨 輕鬆煮出無毒年菜
2016-01-30
年節將至,又到採買南北乾貨的時刻了,但是每年總有驗出防腐劑、漂白劑事件發生,該怎麼挑選才安全?
蝦+橘子=砒霜?
2016-02-01
吃蝦蟹配維生素C會導致砒霜中毒,是真的嗎?
譚敦慈:3句口訣,無毒搞定年節大掃除
2015-12-31
迎接農曆新年,又到大掃除的時候了,但各種化學清潔劑不但可能造成手部龜裂、過敏、刺激眼鼻黏膜,其中的強酸強鹼、皂性物質等更會腐蝕或毒害土壤和水中生物。打掃時掌握3原則「由上而下、由內向外、由小到大」,並且善用天然
無毒
的洗淨劑,既可保護自己和家人,也對環境更友善。
一包米,逆轉老人悲歌
2016-01-30
農村人口高齡化、人口外流,台南仕安里用合作社,找回過去鄰里互助的美好。
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