高溫暑熱，若有殘餘的輻射熱量滯留人體，熱鬱使氣機阻滯，導致不易入睡、食慾不振、手腳冰冷，常會被誤診為自律神經失調，實則從清熱著手治療，身體很快就能恢復健康。

乾眼症的傳統分類只有缺油型、缺水型、及混合型3類，不過亞洲乾眼症協會在2020年新增一型分類「濕潤度下降型」，而且愛用3C的族群更是濕潤度下降型乾眼症大宗！這是怎麼回事？又該如何在症狀輕微時，透過保養來改善？

台灣的氣候濕熱，狗狗的皮膚有了狀況該怎麼辦？寵物生技專家黃于容在著作《用對自然力讓毛孩活得好》裡分析：狗狗所處的室內環境濕度相當關鍵。此外，幫狗狗清潔時要慎選適合的洗毛精，並拿捏洗澡頻率，可改善狗狗的皮膚問題。

台灣氣候潮濕，各地相對濕度動輒超過70、80％，因此，若想排濕抗腫，除了從身體內部袪濕氣，也不可輕忽外在環境的潮濕。

糖友皮膚照顧的準則：保持皮膚的濕潤度。避免過度清潔，夏季潮濕可以每天都洗澡，冬季乾燥時可以2～3天洗澡一次即可。

每當季節交替，氣溫與濕度變化頻繁，是肌膚容易出狀況的時節。現代人關注抗老議題，懂得呵護保養臉部肌膚，然而，頭皮同樣是抗老關鍵。如何發現頭皮發出的小警訊？又該怎麼溫柔保養、保有青春？

想要預防「高齡腦」、延緩衰退，室溫不能太低！日本腦科學家西剛志提醒，高血壓、失智都和溫度有關，甚至濕度也會影響專注力。

中醫認為：人要活得好，必須在「天－人－地」和諧共振下才可能達到；所以，溫度、濕度、日照長度、風速、降雨量以及所居住環境的綠化度、海拔高度、緯度，地下水紋的走向，都會影響人的身心健康。

許多人的保養品清單裡都會有一罐油類保養品，尤其天然植萃的精油更是安心首選。到了換季季節，早晚溫差大，肌膚乾燥問題更嚴重，適度將保養油塗抹於身體或臉部乾燥肌膚處可加強保濕度，讓肌膚更水嫩透亮。

學校舉行耶誕節派對，小朋友一起開心扮裝嬉戲；寒流將至親友相聚大啖火鍋真暖心！這些歡樂時刻，其實隱藏不少病菌感染的風險。振興醫院感染科醫師顏慕庸表示，一年四季，隨著濕度、溫度的不同以及人們暴露風險，讓民眾容易遭致的病毒問題也有所不同；「秋冬之際，容易有流感、諾羅病毒；開學期間的學齡前幼童則容易感染腸病毒，而三餐外食的族群，從餐飲接觸的致病原如大腸桿菌、沙門菌或諾羅病毒風險多，更要建立日常抗菌的生活習慣。」

統計顯示，台北市2022年約有8個月的平均溫度及濕度皆比10年前還要高，這揭示了極端天氣的來臨，台大醫院也提醒心血管危險族群應留意極端天氣帶來的危害。醫師提供6大祕方，可從外在環境到體內調整，保養心血管健康。

台灣地處亞熱帶，屬於潮濕多變的海島型氣候，氣候影響加上日益嚴重的空氣條件變化（如冷熱溫度改變、粉塵）、飲食（如吃冰、海鮮蝦蟹）、和生活習慣（如熬夜、體力透支）等刺激容易誘發過敏性鼻炎，造成患者為數甚多。現在，透過中藥方劑與針灸調理，將有助於過敏性鼻炎的疾病控制。

台灣的夏秋兩季氣候炎熱潮濕，大人如果想讓自己在外出時更加舒適，就需要聰明的降溫穿搭。日本時尚達人分享5大夏秋降溫穿搭原則，並推薦搭配穿搭的鞋款，讓大人聰明穿搭，涼爽度過高溫天氣！

近日台灣溫度和濕度動輒爆表，學校陸續放暑假，小孩熱衰竭或中暑等夏季熱傷害，開始出現在醫院的急診室。國民健康署提醒家長，小孩身體對熱的反應比大人強烈，酷暑下帶小孩出門記好3招，才能避免發生憾事。

遺傳性眼周色素累積簡單來說就是遺傳性的黑眼圈，黑眼圈是一種皮膚暗沉的問題，主要泛指下眼眶周遭皮膚顏色變深，外觀看起來會讓人有種沒有精神的感覺。黑眼圈又可細分為色素沉澱型、血管型、結構型和混合型，絕大多數的遺傳性眼周色素累積是屬於色素沉澱型。其中尤以中東和亞洲人，有較大的機會出現這種遺傳性的黑眼圈。 這種類型的黑眼圈大多是不用治療的，也不會有潛在疾病的風險，診斷上以理學檢查和問診為主，需要排除其他可能造成黑眼圈的疾病，例如過敏、蕁麻疹、異位性皮膚炎和濕疹等。遺傳性的黑眼圈因為是天生的，醫師大多不建議過度矯正，只要好好保養並使用化妝品遮瑕即可。