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「早晚溫差大」成健康殺手!4族群注意
2026-03-12
氣象署指出,本週將迎來2波冷空氣。受冷氣團及輻射冷卻影響,台南以北、宜花地區今(12日)晚至明晨最低溫恐降至10°C以下,民眾應留意日夜溫差。早晚溫差過大容易引發健康風險,哪4族群應提高警覺?
運動減肥好累又沒路用 試試運動時用「這個」漱口!
2025-05-01
許多國際賽事上,場上球員常常會有一個很奇怪的舉動-漱口,難道是為了口腔清潔嗎?他們漱的只是一般的水嗎?
大人社團
迷思破解》食物發霉還能吃?營養師揭看不見的黴菌毒素與健康隱患,4種正確保存方法
2026-06-09
食物發霉只切掉看得見的部分?專家警告這是NG行為!黴菌毒素耐高溫且肉眼難辨,長期累積恐傷肝、引發腦霧。如何有效遠離隱形毒素,守護身體健康?
雨下不停,氣喘咳嗽也不停?醫籲小心4大呼吸道疾病
2024-04-25
受鋒面影響,接下來3天各地易有短暫陣雨或雷雨出現,除了要記得帶傘,專家也提醒,下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因,像是氣喘、過敏、感冒等。
耳朵痛竟是蟑螂入侵!耳鼻喉科醫警告別亂挖,3招安全自救
2025-07-14
一名男性入睡後因右耳劇痛驚醒,沒想到竟從耳中挖出半截蟑螂,另一半還在繼續深入,嚇得立刻就醫。如遇到有蟲闖入耳中,該如何處理?想避免睡覺時蟲鑽入,應如何預防?
40歲才開始爬山、50歲成山屋守護者!他把天池山莊變五星級:進門先換拖鞋,不靠熱血靠紀律
2026-04-23
在海拔2,860公尺的天池山莊,山友進門第一件事不是放背包,而是換拖鞋。這個看似細微的規矩,來自山屋管理員錢煥欽。他說話溫和、不張揚,卻在中央山脈深處,一點一滴建立起屬於山屋的秩序。
逛完LaLaport眼睛腫痛?環境部教8招,揪室內空氣污染源
2025-03-31
上週(20日)購物中心LaLaport在南港全新開幕,有民眾反映賣場疑似有甲醛殘留,逛街回家後眼睛過敏,甚至引發結膜炎。室內常見哪8種污染源?若想避免甲醛毒性,裝潢前後該注意什麼?
挑掉不漂亮的豆子再磨豆,減少毒素入侵!
2026-01-05
腎臟科醫師洪永祥分享,一名注重養生的50歲男性在晨跑時暈倒,送醫確診腎衰竭。該患者平時大量囤購咖啡豆,放久變質也照喝不誤,體內累積大量赭麴毒素,才賠上腎臟健康。咖啡豆該怎麼選最安全?
霍亂尚未消失!今年首例確診無旅遊史,水性腹瀉嚴重恐致命,3類人最危險
2026-06-23
疾管署今公布新增1例本土霍亂感染個案,為今年全台首例。雖現今多數國家污水處理系統十分發達,已鮮少聽聞霍亂疫情,但仍無法100%根除。霍亂是什麼?需要擔心嗎?
茶葉過期還能喝嗎?別只看有效日期!專家教3招判別變質茶,出現「這狀況」就該丟
2026-02-04
台灣好茶種類多,包種茶、凍頂烏龍、鐵觀音等樣樣都有,不少民眾愛喝茶,無論是用茶包或茶葉泡,每天都要來上一杯。但茶葉如果過期,還能喝嗎?又該怎麼保存?
天冷喝酒真的能暖身嗎?醫師警告:血管一擴張加速散熱,反而更容易失溫
2026-02-02
黃湯下肚,身體也熱起來,許多人覺得喝酒能取暖,但很可能只是「不冷的錯覺」,實際上更容易落入失溫險境,尤其年長、心血管疾病患者,更是危險。
冷氣一調26℃就有霉味?空調專家揭真正原因,關機前多做1步可防霉
2026-08-12
41歲男性久未清洗冷氣,清晨突然呼吸困難,就醫檢查發現感染退伍軍人症,斷層掃描檢查結果,左肺竟白了一半,還出現肺水腫、心腎功能受損等症狀,進加護病房3天內暴瘦11公斤。冷氣出怪味可能有哪些原因?如何確保安全?
大人社團
頭皮老化速度是臉的6倍! 想抗老?先從頭皮護理開始
2025-04-23
每當季節交替,氣溫與濕度變化頻繁,是肌膚容易出狀況的時節。現代人關注抗老議題,懂得呵護保養臉部肌膚,然而,頭皮同樣是抗老關鍵。如何發現頭皮發出的小警訊?又該怎麼溫柔保養、保有青春?
大人社團
5大聰明降溫穿搭術,攝氏30度高溫也能穿出大人時尚工作Look
2022-08-17
台灣的夏秋兩季氣候炎熱
潮濕
,大人如果想讓自己在外出時更加舒適,就需要聰明的降溫穿搭。日本時尚達人分享5大夏秋降溫穿搭原則,並推薦搭配穿搭的鞋款,讓大人聰明穿搭,涼爽度過高溫天氣!
大人社團
療癒生活從綠意開始!6款多肉植物推薦,打造釋放壓力的居家角落
2025-10-17
從一株小盆栽到綠意角落,植物不僅成為居家裝飾,更多了陪伴感,讓生活環境增添生機,也成為調劑心情、紓緩壓力的療癒方式。
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