水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

智慧手環和手錶夯全球，且功能愈來愈生活化，除了測心跳、提醒用藥、還可以聽音樂、付款。現在還有手環已能偵測血壓、心房顫動。這類產品不只年輕人喜愛，大人們也人手一隻。如果想入手或更換更高階的產品，該如何評估呢？產品價差大，又該如何下手？

現代人工作忙碌、經常三餐在外，借重保健品守護健康，我國保健營養食品連續六年正成長，在2020年產值達到195億元再創新高。在選購保健品時，首重品牌、安心、便利三大要項，隨時守護自己與家人的健康！

指揮中心明確表示疫情已趨緩且穩定可控，3月起運動、拍照都免戴口罩，入境居家檢疫也縮短為10天，甚至分級也不適用了，未來改採每月滾動檢討取代警戒分級。

台灣的氣候濕熱，狗狗的皮膚有了狀況該怎麼辦？寵物生技專家黃于容在著作《用對自然力讓毛孩活得好》裡分析：狗狗所處的室內環境濕度相當關鍵。此外，幫狗狗清潔時要慎選適合的洗毛精，並拿捏洗澡頻率，可改善狗狗的皮膚問題。

香甜可口的馬鈴薯是許多小朋友的最愛，而且研究也發現，馬鈴薯的營養豐富、熱量也不高，是控制體重的好幫手，不過，馬鈴薯料理變化多端，不同品種的馬鈴薯適合哪些料理呢？粉質、蠟質馬鈴薯又有何不同？

不少女性深受私密處感染及異味的問題，尤其氣溫炎熱時更是惱人，到底該怎麼清潔才正確？私密處清潔劑真有必要性嗎？

農曆春節長假即將展開，全民關注疫情管制是否加嚴。指揮中心確定年前不升三級，今宣布即日起到2月7日維持二級警戒，而首批的默沙東抗病毒藥物「莫納皮拉韋」也抵台加入戰疫。指揮官陳時中說：「戒慎是重要的，不用恐懼。」不過這也代表民眾必須自主提高防疫戒心，不能完全依靠政府的嚴管措施。

國內疫情拉警報！今日本土新增病例激增11名，衝上2位數，指揮中心更宣布，即日起至24日維持二級疫情警戒，但時間點恰巧落在年前，不排除過年前可能重升三級。

台灣過敏人口多，大多是環境誘發，而塵蟎正是家中最主要的過敏原。尤其在疫情期間，全家人都宅在家裡，與塵螨共居的時間也更長！台灣有80%的過敏兒，若免疫力無法與塵螨抗衡，很容易導致過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹或異位性皮膚炎等問題；就連漂浮在空氣中的塵螨糞便、蛋或屍體，也會造成過敏反應！

你會定期更換貼身衣物嗎？貼身衣物像是人的皮毛，有生長汰換的循環。人生整理教練廖文君認為，陳舊破損的衣物不處理，會阻擋身心氣場的流動。定期更換3項貼身衣物，可以藉此審視自我的樣貌，更新「生命之氣」，讓自己更好命。以下內容摘自《好命整理》：

現今許多50後的大人正面臨著照顧長輩的巨大挑戰，因而無法具體思考自身未來的照護問題，因為這一代的大人光是為了父母的長照問題，已經疲於奔命。

『爸爸本來很喜歡出門散步跟鄰居聊天，最近怎麼變得不愛外出了呢?』是否家中長輩也有類似的狀況？近來許多醫生專家擔心因為疫情而減少外出的長輩，因為活動量不足而加速失能退化；然而疫情漸漸解封，但說不出的失禁困擾卻會「自我封鎖」才是銀髮族最大的隱憂。 「走得動就穿復健褲」鼓勵長輩自行穿脫，找回生活自主權，避免失禁的尷尬困擾，重啟活躍的社交生活。

秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」，此時除了消暑外，還應該注意排出體內濕氣。

台中后里8旬萬秀洗衣店因孫子創意穿搭爆紅全球。面對老店沒落與堆積舊衣，他們如何透過循環時尚與在地情感，重新賦予老屋與舊衣生命力？