針灸治療不僅是台灣人的民生日常，也進入了台灣各大醫學中心，與各科別共同會診；如今在全世界更成為治療疾病的新趨勢。究竟一根細小的針，有多大的魅力？不但吸引來自以色列的醫師來台學習，連英國王妃都擁有自己的針灸御醫！

一條垂危的生命，因為另一人無私的大愛而重生，這過程中的關鍵人物是器官捐贈移植協調師。台灣2018年有9000多人在等待器官移植，但僅327人捐贈。國人普遍有「全屍」觀念，推動器官捐贈並不容易。

去年底有立委提案修法，讓公務員每月可請一天「心理健康假」。美國奧勒岡州長最近就簽署法案，讓學生可依需求，向學校請心理健康假（mental health days）。有人批評變相鼓勵學生缺課，但心理諮商師相當贊同，認為重點不是放假，而是凸顯目前青少年面臨的環境壓力，需要學校和家庭事先覺察。

台灣有個世界奇景，當日本、瑞典的老人開心地自行用餐，台灣許多長輩只能靠鼻子上一條長長的鼻胃管，管灌營養品，就連年夜飯也只能在一旁喝打糊的飯菜。據估計，台灣吞嚥障礙人數在40萬上下，使用鼻胃管人數可能上看45～50萬人。進食在日本已被視為一種復健訓練，從10多年前開始發展「介護食」，讓長輩自己吃，從真食物吸收營養，恢復體力與元氣，找回吃飯的樂趣。台灣人人愛美食，卻讓自己的老後與美食絕緣。放鼻胃管，不只尊嚴難保，更影響生活品質。台灣老人該如何脫離鼻胃管悲歌？

台灣南部每年端午節前後採收荔枝，荔枝才要鞠躬下台，芒果就急著絢爛上場；而一吃到芒果，便知夏季熱浪已全面席捲海島，這時所有樹林野地的天空都變成卡拉OK大包廂，白天蟬唱澎湃，夜晚蛙鳴洶湧，滿耳被灌爆的人們只想懶洋洋地躺下來吹吹涼風。

年輕時，彰化基督教醫院全方位乳房腫瘤中心主任陳達人聽一位醫界前輩講過：「我不怕把自己的絕活告訴別人，因為別人即使學會了，我還是不停止前進的腳步，一直跑在前面，別人永遠都在後面追趕我。」行醫29年，陳達人始終謹記，也從不敢停下前進的腳步。

我現在80歲，像我這個年齡，早就該退休了，沒想到65歲從台灣戲曲專科學校（現國立台灣戲曲學院）退休後更忙，台灣有很多人想學歌仔戲，從台北、宜蘭、台中、高雄甚至金門，各個年齡層都有。以前有人邀請不管多遠，只要時間允許，我就去教，最高紀錄每週授課將近40多小時；現在我年紀大了，有些課程讓學生去教，所以，目前我在大專院校、廖瓊枝歌仔戲基金會、薪傳歌仔戲劇團培育歌仔戲專業表演人才，加上幾個已經教了10幾年的推廣研習課程，每週授課時數將近30小時。

自幼以來，我經常遇見自己，但到了這個年紀以後，覺得好像就不曾和真正的自己相遇了。

作為一個演員，楊貴媚讓人感動的，不只是精湛的演技，更是她自己本身就激勵人心。

你想不想不必絞盡腦汁就能輕鬆做出最好、最適合你的決定？、你希不希望隨時擺脫壓力，把壞習慣轉變成好習慣？、你是否想激發自己的潛能、擁有自信，獲得成功？其實，最有效的方法不是從心理下手，而是從身體下手！《找回全身智慧》書摘試閱：

從50歲到51歲這兩年，藍浩瑋曾與死神對峙3回，但最後他都幸運地躲過死神的奪命關卡。

近年，各國聚焦高齡人口帶來的機會與挑戰，暢談活躍老化的觀念，從政策到產業，也開始透過各種設計、模式創新，幫助老人趴趴走。其中一個重要的精神是，去除環境中各種有形和無形的限制，讓高齡者跟一般人一樣自在活動，不需要依賴他人。

(2020.8.28更新) 莊凱勛憑藉《噬罪者》入圍今年金鐘獎戲劇節目男主角獎，近幾年他在大小螢幕都表現出色。身材結實的他很愛運動，平時熱愛的運動兼療癒方式，竟然是洗車。 ---以下為原文

近年，各國聚焦高齡人口帶來的機會與挑戰，暢談活躍老化的觀念，從政策到產業，也開始透過各種設計、模式創新，幫助老人趴趴走。其中一個重要的精神是，去除環境中各種有形和無形的限制，讓高齡者跟一般人一樣自在活動，不需要依賴他人。

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。立即檢視辦公室，改變生活中各種壞習慣！