腦霧不是病，而是大腦在求救。最新研究揭示，運動、睡眠、飲食與情緒，就是幫助大腦「排毒」的4大關鍵。

急性青光眼屬於眼科急症，眼科最常見到病人因眼壓升高，導致眼睛泛紅、刺痛或視力模糊，甚至出現頭痛、嘔吐等現象而來診，急診碰到這類患者一定要緊急處理。有些病人輕忽了急性青光眼的危險，誤以為發作時伴隨的頭痛、噁心嘔吐症狀一如尋常，只去看了內科醫師，因為缺乏概念而錯失了眼科的緊急處置時機！

面對3C產品的全面普及，眼睛疲勞、痠澀脹痛已成為現代人的「新國病」。從中醫觀點，眼睛與五臟六腑的精氣息息相關，尤其與肝臟的血液滋養密不可分，要改善眼球腫硬、眼皮浮腫等疲勞現象，可從飲食、生活習慣、穴道按摩等著手，不僅能緩解眼睛不適，更能從內而外重新點亮「眼前的一片光明」。

現代人從工作到娛樂都離不開3C產品，久盯螢幕導致「用眼過度」已成全民公敵。即使每日補充葉黃素，許多人仍覺得無感，好像是吃安慰的。悠活原力研發長廖育琦指出：「葉黃素還需搭配蝦紅素與其他複方營養素，才能全面支持現代人的晶亮生活！」

受風神颱風外圍環流與東北季風共伴效應影響，各地暴雨不斷、災情頻傳。水利署今（20日）對新北、桃園發布淹水警戒，氣象署則警告北北基、桃園、宜蘭等地可能出現豪雨。天雨路滑，哪種鞋款防滑效果最好？

穀胱甘肽不只能美白，更是維持大腦正常代謝的關鍵。長期疲勞、無法專心，可能是體內穀胱甘肽已被過度消耗。穀胱甘肽如何幫助大腦抗氧化？哪6原則能加強細胞修復？台灣精準預防醫學會理事長張家銘深度解析。

當外送、加工食品與含糖飲料成為日常，小心這些「飲食」正在侵蝕你的腸道！台北榮總遺傳優生學科主任張家銘警告，全球大腸癌年輕化正快速攀升，這不是運氣差，而是現代飲食的代價。腸道為何提前老化？有哪些警訊不能忽略？

什麼比退休金更能決定退休後的幸福？研究指出，一項「核心嗜好」比你想像中更重要，它能接住退休後的生活節奏、社交圈與自我價值，且最好從退休前5-10年開始準備。

黃子佼長期購買、持有逾2,300部未成年性影像，37名受害者隱私慘遭曝光，引起公憤。黃子佼與被害者達成和解後，最高法院7日駁回上訴，判處免入獄定讞。家長該如何引導孩子辨識網路風險，遠離性影像犯罪？

你有好好睡覺嗎？一項大規模研究證實，作息愈規律的人愈不易中風。預防中風的最佳作息是什麼？哪些人要特別警覺？

50歲後夜間頻尿，睡不飽很困擾嗎？日本睡眠教練角谷Ryo指出，想改善夜間頻尿，可從改變睡前習慣、運動及提高體溫3方面下手。具體該怎麼做？

青春期的身高發育不只是靠基因，還藏著一組可以主動掌握的「營養密碼」，長不高的問題可能出在被忽略的飲食細節上。哪些關鍵營養只要掌握，就能助攻骨骼抽高、體能發育？

許多人以為關節疼痛是老年人專利，實際上，上班族及運動愛好者、甚至是缺乏運動、姿勢不良、錯誤的運動姿勢等都是高危險族群。關節疼痛非一朝一夕，如何早期發現潛在問題才是延緩關節退化的關鍵！

變天了，你的關節又開始隱隱作痛了嗎？這種比氣象還準的「天氣痛」，到了又濕又冷的冬天更是顯著加劇，根據英國曼徹斯特大學發表的研究顯示，變天時關節疼痛發作的可能性會增加20%，台灣的研究也發現，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇，且有年輕化的趨勢，而愛好運動的女性竟也入列！

「看抖音會像吃洋芋片，一片一片一直吞下去」，台灣有約4成以上的小學生在玩抖音，更多是在YouTube、Instagram上看短影音，抖音世界裡到底有什麼吸引他們？