當流傳千年的中草藥，碰上來台外國學生，會激盪出什麼火花？台北萬華區的范大春堂打破中、西文化隔閡，讓中藥成為共同交流語言。

頸椎只有7小截骨頭，乍看不起眼，但如果你沒有好好對待它，脖子痛起來可是上到頭頂、下至腰背，全都疼得不得了啊！這些影響頸部健康的關鍵字，非知道不可！

早上起床 木梳梳頭皮：覺得頸部緊繃僵硬、腦袋昏沉時，可用稍微有點重量的木梳子梳頭皮（不是梳頭髮），由前到後、單方向梳即可。

妳可能沒想到，偏頭痛、眩暈、耳鳴、喉嚨卡卡、胸悶、失眠……，始終找不出原因也治不好的種種症狀，可能都是脖子受寒、氣血不暢造成的。頸部是人體重要經脈的必經之道，受寒則百病生；保護頸部不受風寒，讓氣血運行順暢，正是防病、養生的關鍵。入冬後寒氣重，頸部保暖祕訣你一定要知道！跟著醫師們這樣做，脖子暖了，冬天不生病。

春節連假難得全家人聚在一起，外出旅遊當然不可少，但若在搭乘交通工具期間，出現頭暈、嘔吐等暈車症狀，難免會毀了出遊興致，醫師教你過年出遊如何擺脫暈車困擾。

晚上睡不著、早上起不來？不妨去露營吧！研究發現，到野外露營不但有助放鬆身心，還能調節生理時鐘，改善失眠，白天時精神更好。

用超音波影像來看血管有無病變，比如狹窄、有斑塊，並可測量血流速度、方向和波形。

大會議室上方的投射燈打開，冒著失智症風險發呆的、失明風險滑手機的、猝死風險睡覺的聽眾紛紛站起身來，拿著識別證走向「刷卡機」。這個動作很重要，能不能皇恩浩蕩地領到續聘函、年終獎金是不是多個三、五千，都得靠著每個禮拜辛辛苦苦集點換贈品。

多對車燈照亮雨後夜晚，默默聚到台北市天母某小巷附近停下。士林地方法院調查保護室主任陳甘華在聚會廳對50多位青少年和爸媽說：「他在飲料店打工，我去看他，同事都空出位置給他搖手搖杯，好可愛！」這名高壯少年比嬌小的陳甘華高一個半頭。她稱讚他工作認真，媽媽上班買早餐時，都會順便探望一下他的工作；孩子現在能自立賺錢過生活，心中平安。媽媽含淚微笑點頭。

士林地方法院調查保護室心理測驗員何炳輝根據輔導青少年的經驗，列舉出7個觀察重點：

午餐後適度、規律的午睡，可以讓身體快速充電，提升下午工作的專注力、增進工作效能。但若午覺睡醒後身體出狀況，可能是你的睡姿有問題。

每天滑手機、用電腦，不只背駝了，連脖子縮了！肩膀也隨之僵硬疼痛。馬上跟老師練習這招「脊椎伸展運動」，有效緩解肩頸痛！

旗袍上的明星花露水、曬過冬日暖陽的棉被、清晨沾滿露珠的草地、手指剛剝完蒜米的氣味……這些味道讓你想起哪些人和回憶？即使沒有真實聞到，卻鮮明地拉出深埋大腦角落的記憶。有些味道令人愉悅，有些惹人厭惡，有些讓人食慾大開，有些還能讓人掏出錢包購物。一起跟著專家，解開味道連結記憶、掌控情緒的祕密。

樹木的年齡看年輪就知道，無法遮掩的「頸紋」，卻在不知不覺中洩露女人的秘密。尤其，脖子沒有做好防曬，直接接觸毒辣的紫外線，更容易讓頸紋提早現蹤。

引發頭痛的原因眾多，但專家認為，頭痛人數與日俱增，與現今生活壓力指數升高有關。疲勞、壓力逐日累積，從肌肉緊繃到關節錯位，甚至壓迫血管神經、影響血液循環，頭痛症狀宣告的是，身體已經透支的事實。 日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，簡單又有效。 如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。