透過簡單測驗，了解你身累心累的根源何在？

你的時間都在不知不覺中被智慧科技與3C用品偷走了嗎？避免資訊疲勞快跟著做！

久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視1小時的傷害，約等於抽2根菸，也就是少活22分鐘。

美國「時尚潮嬤」愛普菲爾(Iris Apfel)1日在佛州棕梠灘的家中過世，享壽102歲，她的Instagram發布了一張她衣著閃耀的照片，一旁標注「1921年8月29日—2024年3月1日」，IG上也湧入全球網友留言哀悼，願她的風采與優雅永存。

「其實我只是隨便說說，沒想太多。」一個80歲的紐西蘭阿嬤，脫口而出想「做自己的棺材」的提議，竟意外贏得廣大迴響，不僅發展成熱門的社團，成立了工廠，還變成很多家庭三代同堂學習生死學的場域。

糖尿病患者去運動是件很好的事，但一定要循序漸進，持之以恆。事前做好評估，不能平常都不動，突然間心血來潮就一下子運動4、5個小時、大半天，這樣反而會容易出問題。

傻蛋，是女兒6年前撿來的流浪老貓，視牠如命；我這生養她的老媽，比不上老貓，優先順序經常排在傻蛋之後。

現在買衣服很簡單，滑滑手機一指下單，單價不高的新款衣服，馬上就由快遞配送到指定地點。製造和銷售都講求速度的快時尚，讓追求流行變得輕而易舉。方便的背後，隱藏的卻是無法估算的環境成本。時尚界這幾年興起永續風，年輕設計師開始使用回收資源再製新衣；在守護環境同時，也為時尚文化注入新活力。

身體肌筋膜長期疼痛，醫師會推薦找誰治療？中國附醫復健部醫師周立偉，師承國際知名肌筋膜疼痛症大師洪章仁教授，擅長運用乾針及浮針治療肌筋膜疼痛。

加強身體新陳代謝、排除體內廢物，自然瘦下來。不需要等到體重增加才來解救，掌握日常3要素，讓發胖體質不敢來敲門！

帶著老花眼鏡的阿嬤教你如何「性」福美滿，這景象有點難想像。但美國確實有一位高齡91歲、家喻戶曉的「露絲醫師」專為性事解惑，且聽她的諄諄告誡：年輕人，多抽點時間讓自己『性』福吧！

找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。你是那個好旅伴嗎？可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？

黃斑部病變已非老人疾病，隨著3C產品重度使用，只要眼球過勞就有風險，怎麼辦？

現代人不用智慧型手機，很難。但是，眼睛長時間專注盯著手機螢幕，會不自覺地低頭、繃緊肩膀，增加頸椎壓力。

網路資訊爆炸，孩子除了滑手機、玩電腦，其他時候都無法專心，拒繳作業、蹺課樣樣來，爸媽該怎麼接招？