同樣的節食法，別人成功瘦一大圈，自己的體重卻不動如山？問題可能出在你的基因。

這7個敵人不特別，也眾所皆知，只要男人能提早發現，就可保男人健康、減少家庭悲劇

台灣男人比女人早死6.6歲， 無怪乎衛生署長楊志良說， 台灣女人都是寡婦臉，男人都是短命相。 兩個男人就有一個過重與肥胖， 四人就有一人有代謝症候群， 男人再不覺醒， 未來健保都要花在男人身上。

護理師惠芬帶著婆婆來看婦女泌尿門診，她因為懷孕而意外揭開婆婆「不能說的祕密。」

邊做功課邊嚼無糖口香糖，令父母師長皺眉頭？

問：慢走也能算是有氧運動嗎？心律130以上才算是有氧嗎？我體重過重，目前116公斤，想利用走路來加強減肥效果，慢跑對我現在來講還太吃力，也沒辦法像一般人一樣「快走」，我用自己的速度盡量走快，有流汗也會喘，這樣也能算是有氧運動嗎？這樣對減重有幫助嗎？

調整骨盆就能美腿、美臀、瘦小腹....，真的有那麼神嗎？

拔河不只是競技，景美女中拔河隊隊員從拔河中找到熱情，也發現每個人都有該發揮的使命，就像人生一樣。

跟體重計當好朋友

3個方法，檢測你的代謝力：

有人喝水也會胖，有人躺著也會瘦，差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何？運動加上飲食與生活小習慣，打破肥胖循環，一點都不累。

青少年時期的體力會影響慢性病的發病，也和壽命有關。

茶花、菊苣纖維、茶多酚...一瓶瓶的茶飲在廣告上訴求油切、分解、減少體脂肪形成，讓人聽來頗為心動，但它的功效如何？

多吃鈣更苗條；一個人喝悶酒，容易腦中風；季節交接落髮量大別太恐慌

在所有的疾病中，很少像中風那樣令人聞之色變，因為大腦的組織死亡，人生也失去尊嚴。