台灣每兩個男人就有一個胖，每三個女人就一個肥，每四個小孩就有一個體重過重或肥胖。

《康健雜誌》首本iPad「變瘦的時候到了」正式上架；上架一週，榮登不分類付費排行榜冠軍！

美琪有陣子肩膀僵硬痠痛不已，醫師說是五十肩，要長期做復健，她以為是電腦打太久引起，結果發現是長期單肩揹很重的包包（裡面有筆記型電腦），後來她把包包輪流換肩揹，肩頸不再疼痛。

近日《刺胳針（Lancet）》醫學期刊發表兩篇10年來針對全球健康趨勢觀察的加拿大研究指出，在富有國家，癌症造成的死亡人數已經超越全球頭號死因心臟病。隨著心臟病死亡率逐年降低，共同主導這項研究的加拿大魁北克拉瓦爾大學（Laval University）教授達格奈斯（Gilles Dagenais）指出，如果當前趨勢維持不變，幾十年內癌症的死亡人數將超過心臟病。 如何遠離癌症風險？專家教你7招打造防癌力。

大腦是個編劇家，常讓我們處於恐慌與偏執，以致做出不合理的行為。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

誰說湯一定是熱的？喝喝看蔬菜冷湯，養生又清爽。

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孔子說益者三友：友直、友諒、友多聞。不過，最新研究發現擇友還能夠影響飲食行為，與瘦子為友可以保持體重，甚至還能減重。

相愛容易相處難」，面對感情是如此，面對疾病也一樣。就醫（相愛）與控制疾病（相處）是慢性病愈來愈多的現代社會醫療的必然過程。台灣就醫方便，「相愛」容易；難是難在與疾病的「相處」上。

每個人運動時，都曾遇過一些怪現象，哪些你可以安心？

你再也沒理由賴著不動。研究發現只要每天從事些微流汗的運動半小時，如快走、騎腳踏車等，減肥瘦身效果等同於運動60分鐘，甚至更好。

有人20幾歲就月經不來，也有30多歲的女藝人熱潮紅、盜汗。早發性停經該如何預防與治療？中西醫師給你完整解答。

即將有大活動，剩下時間不多，該怎麼進行美貌改造計劃？

趴在檯子上接受針灸的不是人，而是你家的寵物，用中醫治療癱瘓的貓狗，治癒率達九成。