含有化學成分的清潔劑，會有殘留毒素的疑慮，不利健康生活。養生專家 王明勇教你用蔬果自製清潔劑，環保又天然。

香味最令人擔心的是「持久不散」。包括香水、化妝品、保養品、沐浴乳、清潔劑裡，都可能添加用以定香的鄰苯二甲酸酯，它能讓香味持久，但它也是一種環境荷爾蒙，經由皮膚吸收，長期使用、小劑量慢性累積也可能變成大危害，恐影響兒童的生殖器官發育，並與某些癌症如乳癌、子宮內膜癌等有關。此外，鄰苯二甲酸酯類也容易造成兒童過敏及成人發生代謝症候群，例如肥胖。

迎接農曆新年，又到大掃除的時候了，但各種化學清潔劑不但可能造成手部皸裂、過敏、刺激眼鼻黏膜，其中的強酸強鹼、皂性物質等更會腐蝕或毒害土壤和水中生物。譚敦慈教你打掃時掌握3原則：「由上而下、由內向外、由小到大」，並善用天然無毒的洗淨劑，既可保護自己和家人，也對環境更友善。

美國認證香藥草師、蒙大拿州立大學認證園藝專家郭姿均，教你用香藥草自製好用便宜清潔劑，天然環保素材50元有找！把檸檬汁、醋、小蘇打粉、肉桂粉等廚房調味料，搖身變成打掃環境的自然清潔好幫手。 從家中最難清理的廚房油污、廁所污垢，到愛車皮椅清潔，居家生活全方位DIY打掃妙招，清潔無死角。

歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區，這款黑肥皂完全依古法配方與製程，用途廣泛，除了可用於家居清潔、寵物清潔外，還有抗菌力。  

次氯酸水、酒精、漂白水和二氧化氯有何不同？防疫消毒、手部清潔上哪種適合？台灣新冠肺炎疫情再起，康健整理常用4種消毒用品，一次解答使用方式及注意事項。

家有需要照顧的臥床長輩，許多細節都需要格外細心呵護，尤其是長輩難免對「忍不住」的困擾難以啟齒，加上年長者的皮膚較為脆弱，一不小心就會造成失禁性皮膚炎（紅臀），甚至進一步導致發炎潰爛。臥床者說不出的痛，更需要照顧者的貼心照料。

汗皰疹是常見的皮膚問題，台灣天氣溼熱，汗皰疹的盛行率很高，汗皰疹不僅會反覆發作，而且奇癢無比。汗皰疹原因為何？汗皰疹止癢有哪些方法？皮膚科醫師一次解答。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

看看家裡許多讓我們的日常生活更方便的產品，你有沒有想過：為什麼食物不會黏在你最喜歡的煎鍋上？為什麼油脂不會浸透微波爐爆米花的袋子？為什麼水不會浸透你的外套？

自備環保吸管不但要懂得選擇適合自己使用的材質，後續的清洗和保養更要徹底，否則環保做到了，卻產生其他危機。

說起家裡細菌最多的地方，你或許第一個想到廁所，但科學家說，在馬桶座上切菜，可能還比在砧板上切菜更乾淨安全。

影響孩子成長的關鍵，在於我們每天喝的水！看不見的環境荷爾蒙正悄悄威脅健康，許多媽媽對餐桌上的食物安全很講究，但卻忽略了孩子每天喝的水。

深秋入冬時節，天氣有時暖得不像是冬天即將到來，有時又涼得要披上外套，到底衣服該怎麼準備和收納呢？

幸福，就是在每次呼吸中，享受生命。 在清晨的森林裡深吸一口氣，享受著呼吸的幸福；疲憊的時候，深呼吸一下，給自己再出發的勇氣；打開家門，用呼吸感覺家的味道…但對現代人來說，能夠好好享受生命裡的每一次呼吸，在空汙季節，都是奢侈。