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復活節島的石像是外星人的傑作?
2014-07-25
南太平洋復活節島上,動植物與人口都瀕臨絕種,一片荒涼中,卻從海邊到山上遍佈一千多尊大石像,是誰搬來的?請來看謎底。
需要吃「葉黃素、花青素」護眼嗎?
2013-01-14
用葉黃素、花青素等營養補充品來顧眼力,最近很熱門,真的需要嗎?
義大利美食啟示錄
2014-07-25
擁護在地與當季的農漁生產,堅持家庭傳承的食藝,為吃而活的義大利人,竟用料理影響了全世界。
心安理得的滋味 自己最知道
2014-07-25
我上超市買東西。拿一個塑膠袋買幾根節瓜,拿一個裝蘋果,再拿一個放橘子。如果是一顆檸檬可以不必放塑膠袋。跟台灣許多超市一樣,每一種裝在塑膠袋裡的蔬果要拿去秤重貼價格。
不喝牛奶如何吃足鈣質?
2013-03-01
愈來愈多人拒喝牛奶,但鈣質補充不足,面臨骨鬆危機,該怎麼從日常飲食中補足每天所需?
調好自律神經 7件事學會慢慢生活
2013-03-01
學習7項生活藝術,不再每天緊張焦慮、趕趕趕,自律神經就能重回和諧。
聰明吃保健食品
2007-06-01
台灣人喜歡吃保健食品,一年消費可蓋半棟101大樓,但最新研究卻發現,保健食品過量有害健康。怎麼吃才安心?
諸肥無常,輕鬆自在
2014-07-25
對許多人來說,減重的過程充滿挫折,能在廣告上親身見證的人,笑容背後又不知有多少辛酸;如何進行心理建設、訂定合理的目標、調整生活習慣,讓脂肪優雅的消失,讓身心輕鬆自在!
看牙醫自保6招
2014-07-25
台灣有9成以上的成人有蛀牙的問題,但是牙科治療包含多種選擇,該怎麼做讓自己當個聰明的病人?
什麼是腸躁症?飲食該如何注意?吃什麼藥才有效?
2014-07-25
大腸激躁症是屬於功能性異常的腸胃疾病,會反覆發作,慢性且持續,目前還找不出確切病因,但醫界一般認為情緒和壓力是誘發和惡化的因素。
人氣早午餐 美味也可無負擔
2013-04-12
擺脫油滋滋的培根、薯餅或奶油醬,四道經典早午餐(brunch)大變身,讓你不用出外排隊,在家也能享受營養均衡的早午餐。
八大連鎖店,哪家最樂活?
2014-07-25
一條500公尺的街道上就有四、五家連鎖咖啡店,你曉得走進哪一家用餐、喝咖啡最健康嗎?《康健》首度針對國內八大連鎖咖啡店品牌做調查,
6顆鹽撒在牛排上...極品
2014-07-25
現在,「吃鹽」是一件時髦的事
熱呼呼!來碗元氣粥
2014-07-25
粥清淡,熱量低,是補充元氣及吃宵夜的好選擇。
食物過敏害我變豬頭!
2014-07-25
美食當前,有過敏體質的人,一旦誤踩地雷吃下肚後,面目全非。
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