18歲的饒舌歌手艾文同學，在歌唱節目「聲林之王」以踢館魔王一戰成名，最近因壓力過大，鼻頭長了顆怪痘引發蜂窩組織炎送急診。臉上痘痘真的不能亂擠嗎?

腰痠背痛讓你無精打采？動起來，趕走痠痛不求人。

每到秋冬，你是否都得不停地為雙腿、雙手和臉部擦乳液；為什麼皮膚會那麼乾燥，除了狂擦乳液之外，還可以怎麼辦呢？

找到喜歡的香味，是不少人挑選保養品的愛好。然而，國家衛生研究院最新發現，香味愈濃、愈持久的秘密可能來自添加DEP塑化劑，孕婦用多還可能生出過敏體質寶寶，該如何自保？

對上班族來說，最令人困擾的在吃完午餐後，因為睡意來襲，導致下午打瞌睡，發生工作效率不佳的情況。然而，靠午睡就能有效驅趕睡意。

90％的人身上各種痠、痛、麻問題，其實全都是被不起眼的小姿勢、壞習慣所搞出來的大問題。小心，姿勢走鐘、用力不當，生活也跟著歪斜！

除了那些令人嫉妒、怎麼吃都吃不胖、老天爺的寵兒之外，我想應該有很多朋友跟我一樣，長期在口腹之慾和體重之間掙扎拉扯吧？

減重要持續，但可以不必很痛苦！從6個習慣著手，將減重戰線拉長；培養好習慣，就能自然而然瘦下來。記錄體重、餐前靜心、找到動機，小小動作讓你不再減減停停。

考試、熬夜、壓力大，臉上突然冒出一顆大痘痘，可以用手去擠嗎？

近10年來，台灣40～50歲就得白內障的人口比過去多了5成。眼睛是靈魂之窗，白內障手術極為重要，然而人工水晶體又分好多種，究竟該怎麼選擇？

孩子被抓到考試作弊，卻反駁大部分同學都作弊，如何糾正孩子的錯誤觀念？

氣溫一天一天升高，告別冬日的陰霾，短袖、短褲紛紛出籠，讓人不禁感受到：夏天真的來了！炙熱的夏天，肌膚露出機會比冬天更多，更容易受到高溫、紫外線、汗水以及空氣中髒汙的傷害，日常清潔除了洗去髒汙，更要為肌膚調養好底子、對抗炎炎夏日中的更多威脅。

不論皮膚是一時鬧情緒，或者就是「敏感性」膚質，以下可幫助減少敏感之苦：

眼袋、皮膚鬆弛、乾燥、細紋，讓你看起來像老了10歲。但睡前這6招，可以幫你搶救鬆弛臉，打造逆齡臉蛋。

酪梨的產季又到了！它含有豐富的膳食纖維、維他命E及單元不飽和脂肪酸，被「金氏世界紀錄」記錄為營養­最豐富的水果。但你一定不知道，其實酪梨也可作為美容聖品！