小蘇打粉用途不僅能清潔、除臭，還能洗菜、洗衣服。本文帶你一次了解小蘇打粉的驚人妙用，解析10大小蘇打粉清潔功效與正確用法，還有5個禁忌要注意。

乾眼症已成現代人的文明病，乾眼症的成因包括長期配戴隱形眼鏡、接觸3C等，9個乾眼症症狀自我檢測，乾眼症如何治療？熱敷、吃魚油有效嗎？改善7方法一次看。

王心凌參加陸綜《乘風破浪》後人氣再度飆漲，先前被捕捉到回台身影，剛過40歲生日的她無論膚質、身材狀態都很優秀，過去王心凌也分享了不少自己的祕訣。

去角質、保濕和塗防曬霜，已經成為當今大多數人每天護膚的標凖操作。

高敏感的孩子就是害羞、內向，幼兒時期容易哭鬧、不給爸媽好過；因為太敏感了，說不定有過動或自閉的問題。事實上，這些意見都是對高敏感孩子的偏見，以下就專家的角度，來破解這些對高敏感孩子錯誤的標籤。

根據統計，日本50歲以上的芭蕾舞學員人數顯著增加，有些人是為了一圓兒時的夢想，有些人是因為想瘦身。這些學員讚嘆學芭蕾帶來的改變—身型變好、矯正駝背甚至長高等。有人說：「認識會跳舞的自己後，每天都不一樣。」背景互異的大人們因為芭蕾這個共同話題而成為朋友，她們笑說：「我們在這個年齡正青春呢！」

痘痘肌已經夠令人困擾，再加上長期戴口罩，痘痘更是永遠冒不停。無法速效制痘，可能是因為你的保養少了一種關鍵觀念。

長針眼很痛苦，反覆長針眼更苦不堪言。醫師提醒，針眼一長再長、沒完沒了，小心是蟎蟲惹的禍，如果沒有及時治療，最後可能變成永久性乾眼症。

「國防部史上最強發言人」羅紹和5年前急流勇退，投身慈善，為弱勢家庭配送食物。「我苦過，所以知道他們痛點在哪，」外人難以想像的貧瘠過往，成了他助人的動力，更要把這份善意傳遞下去。

兩年前的那天，我永遠也忘不了。

正念需要反覆練習，就像一種心靈體操、心靈重訓，透過訓練讓自己內心更加茁壯，把正念覺察帶到生活中吧！生活中的所有事情，無論是一早起床刷牙、晨跑、吃飯、開會溝通等，都可以結合正念，透過不斷練習，能讓自己的心理肌力愈發強大。

脂漏性皮膚炎是常見的皮膚濕疹，在換季時容易復發，尤其冬季乾冷、夏季溼熱，更是脂漏性皮膚炎好發季節。脂漏性皮膚炎原因為何？醫師公開保養方式和惡化因素。

執業超過40年的林經甫醫師，走過與糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫共處的歲月，也從照顧臥床母親的切身之痛中領悟：人到中年，提前鍛鍊「腦力、體力、社會力」，對疾病有正確認識、接受慢性病成為生活的一部分，一樣能享受人生、活出優雅快活的生命樣貌。以下內容摘自《時尚老人》：

你會定期更換貼身衣物嗎？貼身衣物像是人的皮毛，有生長汰換的循環。人生整理教練廖文君認為，陳舊破損的衣物不處理，會阻擋身心氣場的流動。定期更換3項貼身衣物，可以藉此審視自我的樣貌，更新「生命之氣」，讓自己更好命。以下內容摘自《好命整理》：

在人生大好時，卻被宣判罹患乳癌，精品時尚經理人覃正萱對於化療之後的身心變化，一度難以接受。但她收拾起暴棄心情，在抗癌歷程中分享「公主醫院穿搭」，除了為自己打氣，也療癒許多癌友。