沒有顯赫學歷、沒有華麗背景的主廚江振誠，經歷二十幾年的努力，摘下幾乎所有世界級的料理專業榮耀。「跨界，是跨出眼界」是他發人深思的金句，江振誠如何不斷的自學突破？他的家庭提供怎樣的養分？

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人、以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你。

夏天出遊不想再人擠人嗎？兩位達人帶路，讓大人們可以在鄰近熟悉的微笑國度泰國，探訪只有在地人才知道的驚豔祕境，體會不一樣的熱帶風情。

噴香水第一個享受的其實是自己。四周充滿自己喜歡的香味，不僅嗅覺得到滿足，霎那間，即使沒有特別打扮也突然覺得多了幾分女人味，即便姿色平常的也頓時充滿自信。我們總要先把自己說服才能去誘拐人家吧！

很多人應該都有過類似的經驗，就是被問到如果世界末日即將來臨，或是人生只剩最後幾天的話，最想做的是什麼事情？

我們經常趁著散步，一起到附近的超市買東西。不，或許說是趁著買東西，一起去散步會更為貼切。

有了年紀，一定是越來越懶，可就是懶不得！一旦懶成習慣，再也甩不掉，懶就會如影隨形，跟著自己走到終老。從變懶的這一天起，就是快速老化的開始，太可怕了！

中年後的姊妹聚會，除了吃喝玩樂當貴婦人，還有什麼好點子？如果有哪位姊妹淘提起：「走，我們來去國家戲劇院或國家音樂廳！」許多人可能立刻搖頭，想起要盛裝正襟危坐、不能隨便亂拍手、看不懂也要裝懂，「那會有什麼好玩的？」

815大停電震撼台灣人。我當天忙到五點多才坐下來開電腦，要準備晚上與一位博士生討論她公共衛生方面的研究。

長期照護保險商品琳琅滿目，到底該怎麼挑才能買到合適的保單？搞清楚3大關鍵問題，為長輩與未來的自己織一張安全網，才不會花錢買錯保障。

這世界上，總有一兩個地方，是我們喜歡去的。

人力銀行調查，近２成職場女性後悔當媽。從女兒、母親到阿嬤，有「台灣阿信」之稱的前經建會主委何美玥，身為台灣第一代職業婦女，深切體會三代女人共同的困境，更是所有台灣媽媽的縮影。

隨著年紀增長、體內臟腑衰弱，過去男性更年期最明顯的症狀為性功能障礙，但現在越來越多中年男性被失眠問題糾纏。想擺脫失眠困擾，5解方助您一夜好眠。

最近參加康健雜誌辦的「重生講座」，許多位演講者都是我的偶像，知名作家吳若權講述他如何照顧20年前中風的母親，他娓娓道來，不用投影片，真情流露，但又像說故事一樣，非常感人，因為我也親自照顧母親，所以更能有共鳴。他更有本事的是，20年來他還出了109本書。