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「沒有你,我怎麼辦?」
2011-06-22
生活中,有許多我喜歡做的事,我總是希望和別人一起做。可是,偏偏,我單身。
談判時該怎麼吃?
2014-07-25
辜汪會談結束了,雙方獲得逐漸提高會談層級的共識, 為了改善兩岸關係,也許下一次會談前,都該注意談判時怎麼吃。
忙人、懶人運動法
2011-06-22
每個人該如何選擇適合自己的運動? 如果你總是有各種理由阻礙你養成運動習慣,該怎麼辦? 如果你太忙、又怕太累,可以怎麼運動? 在這裡,我們為又忙、又累的人,設計了最容易執行的運動套餐。
【康健20周年回顧】一杯「微糖」等於10顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密
2017-12-01
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。
黃金三角,照顧孩子身心發展
2014-07-25
小男孩上課時總是躁動不安、筆轉來轉去、不停講話、愛搗蛋,老師氣到抓狂,罵他:「你沒指望了!你做什麼事都不會成功!」
醫生照過來,小孩不落跑
2011-07-14
很多小孩害怕看醫生,這些穿著白袍的大人不是逼他們吃藥、打針,就是擺出一副令人生畏的撲克臉孔,尤其是精神科醫師常被污名化。不過,林口長庚兒童心智科6位主治醫師幾乎個個都是溝通高手,小孩不但不落跑,彼此還經常玩成一片。
治療過動兒,讓親子關係也變好
2014-07-25
「我從來沒見過像你這麼厲害的女人!」在台大醫院兒童精神科診間裡,一位爸爸對兒子的主治醫師高淑芬說。
900多種小兒神經疾患 複雜、難治、挑戰高
2014-07-25
小豪(化名)現在怎麼樣?」台北榮總兒童神經外科主任黃棣棟問。
靈活的腦力,就從3餐飲食開始
2014-07-25
思路是否清晰,和你吃了什麼,有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷,不妨從調整食物內容開始。
這樣睡,更有勁
2014-07-25
女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多, 有什麼一夜好眠的訣竅?
6方法,拯救「腦初老」
2014-07-25
哥倫布41歲發現新大陸,莎士比亞42歲創作馬克白,居禮夫人43歲分離出鐳……,40歲是人生精華期的開始。但是,有人才步入40,就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關,是保養腦力的重要關卡。』
枕邊人經常鼾聲大作,該怎麼辦?
2014-07-25
打鼾看似小毛病,卻可能影響睡眠或婚姻品質,如果你的枕邊人經常鼾聲大作,該怎麼辦?
夜貓子上班族,10招避免過勞死
2014-07-25
24小時營業在台灣愈來愈猖狂,造成有人在睡覺時,總有人在工作。這群輪班工作人往往睡不好、吃不好,甚至罹癌機率比一般人高。你是這群人嗎?如何保健才能永保安康?
怎麼吃,享瘦又健康?
2011-07-16
體重控制不能靠運氣,吃得好、吃得對,身體才會聽你的。
分手,倒過來看就對了!
2011-07-16
誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄?你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。
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