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重新找回信任與勇氣
2015-03-01
「我媽媽沒有很愛我,她會為一些小事打我,例如想看的電視節目沒看到之類的,跟我不一定有關係,反正她心情不好就打我,打了又哭。我身上有傷痕,她怕被人看到,叫我夏天也要穿長袖,後來被老師發現通報。在寄養家庭不能待很久,我只能回家,回家後媽媽沒再打我,但就不給我吃飯、不讓我進家門。我之前覺得,連媽媽也不愛我,這世界上到底還有誰會愛我?是不是因為我很爛,所以媽媽才這樣對我?」
5套劇本,順利帶失智長輩就醫
2015-03-01
「我又沒生病,為什麼要看病?」失智患者缺乏病識感,家屬如何發揮演技,完成帶長輩就醫的艱鉅任務?
別太常清耳朵!聽力專家的8大護耳祕方
2018-05-15
別再把「聽得到」視為理所當然,保護耳朵的方法很簡單,原則只有一個:避免噪音。
你「收心力」有多厲害?測測就知道
2018-02-21
放完連假回到辦公室,軟軟的提不起勁?長假症候群威力可是比憂鬱星期一更大,也要花更多時間才能「喬」回來。放假是給忙碌的生活添加樂趣,玩得過火或放不下工作,過與不及都會讓精神緊張、身體疲倦。以下10個問題,測試看看你是不是一個能悠遊在「寬」與「緊」之間的高手。
怨父母不了解自己,但誰又真正懂得自己
2015-03-05
瑛瑧是十幾年前接觸的一個孩子,最近和我連絡,要來看我。
社區環境方便運動,有助抗老
2015-04-01
昔日孟母為了孩子的教育而三遷,現代人為了健康,也可以考慮搬到適合運動的社區。
午餐後散步30分鐘 工作效率高
2015-04-30
一到下午,
注意力
驟減、提不起勁嗎?你可以試著在午餐過後散散步。
空污從孕期開始讓孩子變笨
2015-05-04
美國南加大醫學院最新研究證實,空污中的「多環芳烴」會經由懷孕婦女,影響兒童腦部發展。
桃園壢新醫院:國家代表隊級團隊,服務在地民眾
2015-05-25
老奶奶垂頭喪氣坐在輪椅上,被家人推進壢新醫院復健科林頌凱醫師的診間。
最實用的一週運動計劃
2015-04-01
生活不只有工作和家庭,多關注心靈需求,發掘興趣,你認為來不及做的,其實都還來得及,例如運動。讓運動成為長久的例行公事,點綴生活、增強體能,同時遠離疾病、幫你釋放心理壓力。
汪漢澄:太極拳改善大腦動作程式
2015-04-30
巴金森氏症患者走路不穩、經常跌倒,舉步維艱能練太極拳嗎?「只要具有自由走動的能力,就能練習簡化太極拳,」太極拳經驗二十多年的新光醫院神經科主治醫師汪漢澄說。
四天的慢麵,跨越生死的體悟
2015-04-30
台東池上正夯的甘盛堂老闆陳良武、黃仁重,一個換肝、一個換腎,卻活出了不一樣的第二人生。
正念能大大幫助你,練習完全免費
2015-06-29
覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。《認識不夠好的自己-從紛擾生活中找回平靜的正念練習》書摘試閱:
含糖飲料真相 別被「微糖」給騙了
2015-07-02
「一項刊載於循環雜誌(Circulation)的研究指出,汽水和其他含糖飲料一年可能造成全球18萬4000人死亡。(2015.6.30中央社)」
不是「治好」,而是接近一般人
2015-07-06
現階段自閉症新藥雖仍銜接不上,不過,現行療法已累積豐厚經驗,也有不錯的療效。
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