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提高腫瘤治癒率 「癌症整合療法」的4個關鍵要素
2018-12-21
傳統治療腫瘤的重點,在於先診斷出癌症的類型,然後再開出治療或處置患者的方法。依照癌症的類型、病情的進展以及患者的身體狀況,有幾個不同的治療方案可以選擇。手術、化療及放療是主要的3大療法,目前還有一些其他的腫瘤療法被使用,也有其他更多的療法尚在研發中。
才喝幾杯沒關係?》 錯!3罐啤酒下肚肇事率就加倍
2018-12-24
藝人王柏傑日前因酒駕與遊覽車發生碰撞,遭依公共危險罪嫌移送法辦,他頻道歉說,是前一晚有喝酒,不知道隔天下午還測得出來。「喝少少,不會有事」這種想法不少見,不過,大多數人都低估了自己喝下的量,酒測不過時大呼無辜也來不及了。快來看這2張圖表,對照自己的體重、酒類,就知道真正的「喝太多」是幾杯。
有錢人想的和你不一樣!5個遠離「窮忙」的小習慣
2018-12-25
暢銷書《有錢人想的和你不一樣》作者哈福‧艾克(T. Harv Eker)靠著訓練自己學有錢人思考,在2年半內,將財富從2,000美元滾到百萬。
減肥不用戒蛋糕 3招正念飲食練習瘦
2019-01-07
減重瘦身,過程總是充滿挑戰和崎嶇。但想像不用為了一塊蛋糕、一片洋芋片掙扎,不用靠意志力壓抑自己的食欲,既能享受美食、不帶罪惡感、不擔心一吃就停不下來,仍可成功瘦身,那該有多好!
適時喊停,認清不必要的壓力
2018-11-28
工作忙碌,人手一杯咖啡提神幾乎是日常景象。當心你正身陷在不必要的壓力中……
孕期補對營養素 寶寶才會頭好壯壯
2018-12-28
懷孕期間不菸不酒不毒無庸置疑,但胎兒大腦發育關乎將來孩童人格特質等發展,準媽媽都知道該怎麼「養胎」嗎?
為什麼孕婦要注重飲食、遠離菸酒?
2018-11-28
要孩子健康,母親在懷孕時就得注意自己的飲食和習慣。
讓最強烈的生命流流過身心,自然脫胎換骨、改變人生
2018-11-29
腦的許多部位都處於休眠狀態,如果透過意識轉變讓它活起來,就能將腦部潛能打開。
代人受過、遭信任的人背叛好不甘心! 4步驟教你不被別人的「惡言惡行」困住
2018-12-02
諮商的過程中常常會看到,很多人發展不順利是因為無法消除心中不甘心的情緒。如果心中有個讓人不平衡到難以原諒的對象,整個頭腦都會被這個人的事情所占滿。
報仇有益身心?3招讓你能「好好」報仇
2019-01-04
「不甘心!」、「他憑什麼!」、「他這樣弄我,我一定要弄回去!」戲劇和電影中,報仇、報復往往都是不可或缺的情節。報仇也存在日常生活中,你爭我奪、爾虞我詐。
經得起風雨,卻經不起平凡?讓愛情細水長流的3個科學方法
2019-01-12
張愛玲在《一別一輩子》寫道:「然後,你忽然醒悟,感情原來是這麼脆弱的。經得起風雨,卻經不起平凡;風雨同船,晴天便各自散了。」
男人蹲坐小便不只衛生乾淨 原來還有這些好處
2019-01-19
家中若有男生的人應該都有這樣共同的困擾──馬桶周邊常被四濺的尿液滴得都是,看了不舒服,更增加打掃人的不便,有些家庭索性要求男生也必須「坐著小便」。但你知道嗎?男生蹲坐小便不只為了環境衛生,還有一種情況也建議坐著小便,這是為了讓男性朋友解尿更輕鬆又乾淨。
想增加專注力和記憶力 運動20分鐘就有效!
2019-03-06
美國衛生及人類服務部(U.S. Department of Health and Human Services)在暌違10年後於2018年11月頒布最新之美國國民身體活動指引方針(Physical Activity Guidelines for Americans)第二版,成為國際間運動甚至是公共衛生的重要盛事。
喝咖啡能預防巴金森氏症?研究:每天1~4杯 發生機率減47%
2019-03-07
一般大眾認為一口氣喝200毫克咖啡因(約2.5杯咖啡),或一天飲用量不超過400毫克咖啡因(5杯),對身體就沒有傷害,且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中
注意力
具有幫助,並能夠降低憂鬱症風險,以及強化藥物對頭痛的作用等。
難治型憂鬱症有救了?美國FDA核准含K他命抗憂鬱鼻噴劑
2019-03-11
特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)日前接受CNN採訪時表示,他服用的處方藥氯胺酮(俗稱K他命),來控制類似憂鬱症的負面情緒。「K他命」能作為抗憂鬱用藥?
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