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劉博仁:退休後失去重心,找不到任何興趣?生命的維持需要持續的互動。
2021-12-24
一位65歲已進入退休生活兩年的王先生,由他的女兒陪同前來就診。沈默寡言的他靜靜的坐在一邊,由女兒告訴我,自從母親過世之後,父親獨自一個人住,過去有工作時還有生活重心,社交也算活躍,與同事互動都還不錯;可是自從退休之後經常悶悶不樂,整日坐在家中看電視,睡眠時間也不定,有時候晚上7、8點就上床睡覺、凌晨2、3點就起來,然後坐在電視前發呆。
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懶人運動》王心凌、小S都愛!Zumba舞揮汗減脂,還能抗憂鬱、防失智
2022-06-28
被媒體封為「甜心教主」的王心凌在中國綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》大出風頭,重新演繹最知名的代表作《愛你》狂掀回憶殺,其中大家討論度最高的話題是:為何王心凌出道屆滿20週年,還能保持輕盈體態和滿滿的少女感?根據王心凌的分享,運動是最大功臣,除了跑步、重訓,Zumba舞更可以鍛鍊全身肌肉,強烈推薦。
莫名不適,就醫檢查卻正常?3個練習跟自律神經失調說bye-bye
2022-05-26
「醫師,我最近不知為何睡不著、成天頭痛,又胸悶心悸、便秘,整個人很不舒服,去看了神經內科、心臟科、腸胃科,做了很多檢查醫生都說正常,但我就是覺得不舒服,不知該怎麼辦?同事說他也曾有過這樣的症狀,應該是『自律神經失調』。什麼是自律神經失調呢?」
全台確診數暴增!氣喘兒在疫情與後疫情時代的照護策略
2022-06-07
2022年隨著變種病毒Omicron的進入,本土疫情逐漸增溫,染疫兒童數量也持續攀高,讓家長們繃緊神經,對於呼吸道本就敏感的氣喘兒,是否會增加染疫的風險,或者有較差的預後呢?
長新冠讓腦袋不輪轉? 「情緒精準醫療」準確揪出大腦受損區域、精準治療
2022-06-24
新冠肺炎狂掃全球,不少人出現新長冠後遺症,其中失眠、腦霧、憂鬱、焦慮等不在少數。癌症治療強調精準醫療,國內也有醫學中心宣布成立「情緒精準醫療中心」,盼能多方位接住大腦生病的現代人,新冠後遺症更讓這類一站式的精神醫療中心受到矚目。
腦霧會讓失智症提早上身?腦霧和失智有3大差異,一表看懂
2022-06-20
新冠確診康復之後,行駛在每天回家必經的路上,最熟悉的場景突然變得陌生、忘記自己在哪,直到看到路牌才恢復正常……。發生這樣的事,多數人會惶恐害怕,懷疑自己是不是患了失智症,但這卻是新冠後遺症「腦霧」的現象之一。腦霧和失智症有什麼不同?如果曾經腦霧或長期未改善,將來會不會提高失智症風險?
自體免疫疾病》艱難的長期抗戰 硬皮症篇 -- 病友張奶奶:努力治療,才能陪伴家人更久
2022-07-25
有一種愛,可以讓人更強大。無時無刻的疼痛,在張奶奶對家人的愛面前,也變得渺小。
自律神經失調症狀?看哪科?中醫2招改善自律神經失調
2022-08-01
現代人生活緊繃、壓力大,常出現自律神經失調的情形,自律神經失調的症狀包羅萬象,呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現,如何自我檢測是否可能患有自律神經失調?原因有哪些?一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。
【兩個人還是孤單-上】 才新婚,卻在婚姻裡感到寂寞…
2022-07-04
結婚前,他隨傳隨到;結婚後,在家等不到人。 他說:「都結婚了,就不用一直膩在一起,可以各做各的事,特別是應該多花點時間在工作上、好好拚事業,男人的事業很重要。」 結婚不就是要找個伴一起過生活嗎?他希望我好好做自己的事,別那麼黏他,或多花點心思把家打點好,做他的後盾,不讓他有後顧之憂。 我心裡充滿了疑惑,才結婚沒多久,已經在婚姻裡覺得寂寞。
臨老入花叢?談失智長輩的不當性行為困擾
2022-06-27
A奶奶去年底中風,經過數個月復健,可在看護協助下拿著柺杖慢慢行走。然而,孩子注意到奶奶反應變得遲緩,會重複問一樣的問題,也搞不清楚吃過藥了沒,因此帶著奶奶前來門診。在持續的大腦復健和藥物治療下,A奶奶在會談時笑容滿面,回應也切題合宜。
自覺年輕就是年輕!優活慢老12提案,遠離孤單憂鬱、慢性病
2022-08-26
年齡數字只增不減,但只要自覺年輕,身心就會跟著年輕起來。近來《美國醫學會期刊》子刊一篇大型追蹤研究顯示,正向看待老化的熟齡族群慢性病風險較低,憂鬱症及死亡風險雙雙減半,大腦也會感覺更加靈光。
長輩常擔憂易怒、身體莫名不適?面對老年期焦慮 別忽略這些蛛絲馬跡
2022-05-13
「醫生,我心裡頭一直很慌、很害怕,可以告訴我該怎麼辦嗎?」 「為什麼我這陣子心臟這邊常會一直亂跳,喘不過氣來,手也會一直抖,坐也不是、站也不是?去檢查心臟又說沒問題……」
走出兩年情傷風暴 范琪斐:沉溺在難過中不如向外看
2022-08-11
看起來總是明快、幹練的范琪斐,其實30歲初曾因為與論及婚嫁的男友分手、失戀,陷入兩年的憂鬱症低谷。一次達賴喇嘛專訪,提醒了她「向外看」的重要。
敬畏心理學:體驗心靈震撼 助緩解憂鬱、焦慮
2022-08-11
每當伊桑·克羅斯(Ethan Kross)發現自己陷入焦慮和消極的情緒時,他就會走5個街區到當地的植物園,凝視一棵宏偉的樹木,體會大自然驚人的力量。
新冠病毒讓陰莖縮短?醫:新冠後遺症,恐導致性功能障礙
2022-04-27
感染新冠病毒會影響男性性功能嗎?國外研究發現,有男性確診病患出現性功能障礙,甚至造成陰莖縮短。國內泌尿科醫師解釋,新冠病毒有可能造成不舉,但不至於會造成陰莖萎縮。
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