多喝水並不會造成水腫，事實上，為了改善水腫，你得盡量多喝水。少喝水反而會造成水腫！這是什麼道理？ 

早晨醒來莫名焦躁，或一壓力大就胃痛腹瀉？我們常以為情緒只是「心情不好」，但科學研究證實，腸道內的「第二大腦」（腸神經系統）正透過「腸腦軸」與大腦時刻對話。當身體處於發炎或疲憊，大腦就會解讀為不安。照顧情緒不能只靠「想開點」，更需要從飲食、睡眠與運動幫身體找回安全感。

一名76歲CEO腦部有類澱粉蛋白沉積，記憶力衰退影響生活，接受失智症新藥「欣智樂」治療半年後，腦中已無異常蛋白，認知功能恢復穩定，語言表達更流暢。想用阿茲海默新藥，必須符合哪些條件？

搭配體質練對氣功導引或運動，有助激發自癒力，但若選擇不符體質的運動，當心努力白忙一場。

深陷憂鬱逾10年，甚至曾3度走到自殺邊緣，如今她用創作，成為無數病友黑暗中的微光，她是「點點心理學」創辦人Winnie。

當奧斯卡影后妮可基嫚轉身投入「臨終陪伴員」訓練，背後隱藏著一段未能與母親好好道別的私人遺憾。這股「善終陪伴」趨勢正席捲全球，也映照出台灣安寧體系中，除了醫藥治療外最迫切的專業需求：靈性關懷師。當醫療束手無策，他們如何接住病床前的恐懼與心碎，陪人優雅謝幕、讓生命無憾告別？

現代人婚育年齡不斷上升，過去多聚焦在高齡媽媽的生育風險，但國衛院最新研究首度證實，父親年齡愈大，孩子的新生突變就愈多，且思覺失調症的發病時間愈早。

腳上的「蜘蛛網」不只是老化的標記，更非單純的美觀問題。當靜脈曲張浮現，皮膚下看不見的「血流動力學」與「微環境」正經歷一場質變。如果我們只看表面，就會錯過身體正在發出的求救訊號。

一名99歲男性在睡夢中冒冷汗、心臟驟停，所幸看護及時發現，CPR後送醫，確診為急性主動脈剝離，術後恢復良好。主動脈剝離致死率高，哪些人是高危險群？該如何預防？

台灣每4個孩子，就有1人，在半年內出現心理困擾。憂鬱、自傷、網路霸凌與性影像外流等風險環繞，孩子們正在求救，但社會準備好接住他們了嗎？

MBTI格測試除了能幫助每個人了解自己的性格，也可從中找到適合飲用的中草藥茶飲。《康健》中西醫合療頻道，聯手中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系，針對16種MBTI人格，調配出專屬解憂舒心茶，讓傳統藥草與現代心理學擦撞出新的火花。

總覺得腸胃不適、常常疲累，卻怎麼檢查都找不出毛病？台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，問題可能不是「吃壞肚子」，而是每天吃下太多看不見的食品添加物，這些看似無害的成分，正一點一滴偷走你的腸道和大腦健康。

老年憂鬱症意指在老年期發生的憂鬱症，但一般人常誤認老年人出現憂鬱症狀是正常老化現象而不重視。由於老年憂鬱症常伴隨許多生理症狀，如食慾不振、疲累、體重減輕、頭痛、心悸、全身無力、痠痛、腸胃不適等身體化症狀，不易在疾病早期發現，病人常反覆到其他科別檢查，因而延遲憂鬱症治療的黃金期。

傑克5個月大時經歷了第一次強直陣攣發作（Tonic-clonic seizures，癲癇的一種，常見於兒童），他的身體先是僵硬，接著迅速抽搐。「當時天氣非常炎熱，他過熱了，我們目睹了我們認為這輩子最可怕的一幕，」他的母親史蒂芬妮‧史密斯（Stephanie Smith）說，「但不幸的是，那並不是最可怕的。」

醫學期刊《Frontiers in Aging Neuroscience》最新研究指出，每週運動2～3次、每次45～60分鐘，即可改善大腦功能，65歲以上族群也有效。運動能抗老防失智，想養出年輕大腦，該做哪些運動？