王先生走路時突感一陣疼痛，由腰部往臀部、小腿流竄，拐著右腳找地方坐下，回想起最近腰部反覆出現緊繃痠痛，且腳趾偶有麻刺感，原以為是工作姿勢固定所致，後來至醫院檢查才發現，是椎間盤突出壓迫到腰椎神經，導致「坐骨神經痛」。

你是否也有這樣的困擾：手舉不高、肩膀痛到想哭，甚至痛到含淚梳頭髮和穿脫衣服，就連晚上睡覺時還會痛醒？過去印象中「很難治」的五十肩，現在其實已經有了更多效果良好的治療方式，幫助患者擺脫疼痛不便的困擾。

在醫藥科技進步下，晚期肺癌的治療效果遠比過去好得多，不僅可利用基因檢測找到特定的基因突變，搭配相對應的標靶藥物，藥物也有一代、二代、三代藥物可供選擇。隨著第一線藥物健保給付擴大開放，無疑讓晚期肺癌的醫師與病友擁有更全面的治療武器作為選擇，更也突顯了病友與醫師合作討論的重要性，透過了解每位病患的治療目標與個體狀況，謹慎評估每一線治療用藥的選擇，超前佈署安排合適的接續治療策略，極力將每一線藥物用好用滿，以達到爭取最長存活期的目標。

一根小銀針，如何突破語言及文化藩籬，在遙遠的佛陀誕生地，為當地人民紓緩多年疼痛？請看高雄長庚中醫骨傷科主治醫師曾詩婷，派駐尼泊爾的第一手現場報導。

美國賓州大學公衛學者凱瑟琳‧施密茨（Kathryn Schmitz）花了30年，成功讓美國癌症協會（American Cancer Society）把運動列為治療癌症的第四類「處方」。今年1月出版新書《動結癌症》後，她在《康健》獨家專訪中，說明如何跟癌症醫師合作，幫病患恢復、幫保險公司省錢。而台灣防治大腸癌第一把交椅、台大醫院健康管理中心主任邱瀚模也說，不論以前有無運動，只要開始動，就能大幅地降低大顆腺瘤性瘜肉的復發風險。遺憾的是，台灣對於預防保健的制度設計，方向都錯了。

奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金指出，民眾對急診及加護醫學常抱持錯誤觀念，到底什麼是「拔管」？拔的是什麼管子？「拔管」就是放棄治療嗎？《康健》編輯部為你整理完整說明。

癌症全人輔助治療（Whole-person Supportive Care）是指在癌症治療過程中，除了針對「疾病本身」進行手術、化療、放療外，同時從生理、心理、情緒、社會、人際、靈性等各個層面，全面支持病人，提升整體健康與生活品質。這種照護方式的關鍵，在於視患者為有情感、需求、家庭與社會連結的完整生命體，而不只是因為生病需要治療。因此，全人輔助治療不只關注治療效果，更重視病人在治療中的舒適度、尊嚴、希望與意義感。 包括中醫輔助治療、運動處方、營養調理，以及心理與情緒支持等專家，均屬全人輔助治療的環節，對化療癌友來說，都是陪伴安度療程的神隊友。

許多人對中醫的印象仍停留在「把脈、看舌頭、慢郎中」，但當重症來襲，中醫能否成為關鍵助攻？本集邀請到2026年《康健》年度好醫師、林口長庚紀念醫院中醫部部主任黃澤宏醫師，與我們分享中醫如何走進科學，並在癌症與急重症戰場上，與西醫聯手打出漂亮的一仗。

修復細胞產生好能量，是維持身體健康的根本。《康健》舉辦「Good Energy國際大師論壇」，從醫療、健身到生活飲食等面向，全方位重塑生活型態，做自己健康的主人。

是時候讓我們跟曾經壓得自己無法好好呼吸的祕密分手吧！因為不管是多暗黑的祕密，都不該遮住你生命本身的光彩，祝福你，在解密中豐富自己、潤澤生命，擁有更完整又健全的人生。

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，長年盤踞我國十大死因，易導致運動功能障礙、肌張力異常等後遺症。

2025年度好醫生｜耳鼻喉科 引進聲帶注射、綠光雷射、顯微皮瓣手術等新興醫療技術的王棨德，多年來持續精進自我，並將AI應用於耳鼻喉科領域。他期望，病患會因為自己的技術、照護，收穫最佳療效。

子宮肌瘤是常見良性腫瘤，過去多依賴藥物控制或手術治療，如今有了無創手術新選擇「神波刀」，不開刀、不住院、沒傷口，能精準消融異常組織。什麼是神波刀？哪些人適用？

面對離婚，可能痛苦又迷惘。美國婚姻治療師布魯斯‧費雪、羅伯特‧艾伯提指出，其實很多伴侶在離婚前，關係早已走到盡頭。哪12個關鍵問題，能釐清婚姻狀況？