青春期的少年正經歷身體與心靈上的蛻變，這樣的轉換期容易與家人產生摩擦，疫情在家時間長，有時衝突更甚，這讓不少家長相當沮喪。 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園—愛在瘟疫蔓延時》線上講座，邀請懷仁全人發展中心督導暨資深諮商心理師黃心怡以「家有青少年，居家防疫千千結？」為題，分享她對於親子關係的觀察與建議。 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB   「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意，請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

三級警戒再宣布延長，許多人的學業、工作規劃無限期停擺。 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，心理師盧美妏以「又延期了？疫情下的考試和生涯焦慮」為題，紓解面對學業與職涯停擺的焦慮心情。 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB   「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意，請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

疫情來襲，連最私密的性生活也出現改變，許多人性趣缺缺，抑或是性慾失控、難能化解。 《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，荷光性諮商専業訓練中心執行長呂嘉惠以「疫情，性與愛」為題，教你重啟親密、擁抱美好的性生活。 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 康健FB粉絲團：https://goo.gl/btfngB   「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意，請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

肺癌已於今年首登臺灣十大癌症之首， 且其中約有六成的肺癌患者在初確診時皆已處於晚期！確診第一天即晚期肺癌的徬徨和種種問題， 康健邀請國立成功大學醫學院附設醫院胸腔內科林建中主治醫師來專業解答！

肺臟是人體面積最大的器官，有人說它是「一對綠葉」，在人體不停伸展收縮，為我們進行換氣。一旦出了問題，就像一棵樹枯了葉子，嚴重影響到我們健康。《康健雜誌》【身體百科－肺臟100問】專刊，特別邀請肺臟權威、台北榮總呼吸感染免疫科江啟輝主任，公開強健肺、保養肺與治療肺的健康祕密。

《康健雜誌》總策劃的「2013康健樂活節」，於12/1盛大登場，吸引八千多位民眾，一起好改變，樂活一整天！亞洲物理治療聯盟理事長、國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，帶領民眾在暖暖冬陽下做熱身操，以簡易好記的動作口訣，讓人朗朗上口、印象深刻。在場的民眾跟著一起「左踢踢、右踢踢，踢掉煩惱笑嘻嘻」跟著全身動起來了！

痠痛總是好不了？與其求人，不如求己；與其從外治標，不如從內治本。從肌肉深層解決陳年老痛；跟著簡文仁，找到救自己的有效一招！全國最知名國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，教你治痠痛四大方法：放鬆、按摩、伸展、強化，從淺入深治痠痛！最新研發「通通不痛操」：３分鐘就能學會，認真操練就能全身上下通通都不痛！

如果我沒醒過來， 不要串通醫師凌遲我！ 我想活得精彩、走得帥氣， 不要管子， 有氣切管、尿管、胃管， 怕走得牽絆； 停止維生治療吧！ 多拖幾天， 並不會增添生命的色彩。

中醫認為，耳朵是經脈匯集的地方，可以治療疾病或舒緩病症。台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿跟你分享耳穴按摩方法，減輕頭痛及輕度失眠的困擾。

新冠肺炎肆虐1年多，有人不幸死亡，有人從死神手中逃過一劫，但新研究發現，這群痊癒者面臨另一個新問題：嚴重的後遺症。　

國內社區疫情風險升溫，部立桃園醫院院內感染事件再傳2名確診病例，是日前在工作中遭感染的護理師（案852）照顧過的患者及其大女兒，雙雙於出院返回社區後才確診。另外，任職於台塑企業的丹麥籍技師（案874）入境20日才確診，在社區傳給他人的機率可能更高，衛生單位正調查他們的活動足跡。

中醫治療新冠肺炎此現代瘟疫，和古時的瘟疫有何不一樣？如何將兩千多年前的醫藥智慧，成功用於治癒新冠病患？李宗恩中醫師分享古御醫們預防瘟疫的一道方劑，幫助通利人體三焦水道，提升預防新冠的抵抗力。

這幾天投保防疫保險保單成了全民運動，盛況空前，媒體報導銷售數字可能超過百萬張保單。但是一定有很多人只是跟風，還沒搞清楚防疫保單在保什麼就掏500元賭10萬。陳時中部長說不划算，是真的嗎？

心情陷低谷的可能原因很多，有愈來愈多研究顯示，不良飲食與習慣帶來的「慢性發炎」也會在不知不覺間影響情緒，像是體內細微處無聲提醒：嘿，你應該放慢步調，重新檢視飲食、運動、作息等生活型態了。

天冷、過年前後的血脂血糖震盪、用眼過度，使得俗稱「眼中風」的視網膜血管阻塞進入發病高峰期。為什麼眼睛也會中風？哪些人要特別小心？