心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病，不但是健康公敵，更是導致失能、臥床的元兇。從美國FDA專家呼籲政府重視，到聯合國將「2030年，慢病造成的過早死亡降低三分之一」列入永續發展目標（SDGs）細項指標，再再顯示，慢病防治已是各國與各級政府成功治理的關鍵要素。2024《康健》「永續健康城市大調查」從健康促進、篩檢及照護、環境、結果、政策規劃等5個構面，檢視各縣市政府健康施政成果。究竟哪個地方首長最有魄力，幫助民眾遠離慢病？

精油芳療能放鬆身心，是不少人的紓壓選擇。其實，醫院也有芳療師，透過精油按摩緩解安寧病患的不適。桃園醫院安寧病房芳療師何佳宴，如何度過她的一天？

2025年5月報稅季登場，也迎來多項新制同步上路，包括台鐵車票漲價、報稅分期繳納、房屋稅2.0、台南試辦防詐ATM系統、健保8大新制，以及泰國入境新規定，《康健》帶你一次掌握。

台灣正陷入跨世代的高壓危機，因為過度的壓力影響從身到心的健康，嚴重者甚至影響正常生活。近年來越來越多「腸腦軸線」的相關研究，為我們找到了最新情緒解方：從腸道開始。

衛福部公布2024年十大死因統計，癌症仍居首位，整體死亡人數下降，但有些死因卻逆勢攀升，特別是自殺再度進榜，死亡率年增近4％，成為重大心理健康警訊。

台大醫院小兒肝膽腸胃科主治醫師張凱琪指出，「小時候胖就是胖。」台灣肥胖兒童不斷增加，其中高達74%有脂肪肝，未來罹患糖尿病、心血管疾病機率倍增。

基底細胞癌可說是最常見也最容易忽視的一種皮膚癌。因為基底細胞癌在亞洲人皮膚上多為黑色，且生長速度很緩慢，不痛不癢、沒有症狀，因此往往會被誤認為是一顆痣而忽略了它的存在，延誤治療，而雷射又沒法將癌細胞除乾淨，因此反覆做雷射「除痣」都沒有效果。基底細胞癌的特色是生長緩慢、較少轉移且多不致命。除了看起來像黑痣外，病灶處可能會反覆破皮出血。 基底細胞癌的診斷方式包括症狀觀察和皮膚切片。治療上以手術為主，早期發現可直接用門診手術處理，如果病人不適合手術則可用冷凍、電燒或局部塗抹抗癌藥物治療。

抗癌健身網紅自曝癌症末期，3年來在社群媒體上分享抗癌與健身歷程，激勵許多病友，如今卻被戳破裝病、全是騙局。如電影般的情節真實上演，但實際上這樣的案例不少，可能是因為孟喬森症候群。

疫苗種類愈來愈多，自費與公費的選擇成了不少民眾的煩惱。哪些疫苗該打、該自費嗎？哪些族群適合優先施打？《康健》帶您一同了解。

具抗藥性的熱帶念珠菌已廣泛存在於台灣，而且還可透過超市販售的水果表面傳播，吃東西之前請確實清洗，才能保護自身與家人的健康。

想要增加肌肉、鍛練核心，最有效率的運動之一是做棒式。除了維持適當姿勢，做棒式的時間也與鍛練成效有關。

加拿大健身網紅麥克唐納（Joan MacDonald）今年79歲，接下運動品牌Lululemon代言，還曾經登上雜誌封面，最奇蹟的是，她的健身之路70歲才開始。

春節返鄉群聚期間，不少人發生急性腹瀉、腸胃不適，一開工就掛病號。腸胃炎、食物中毒症狀有何不同？腹瀉症狀嚴重，該怎麼補水才正確？

扁平足閩南語俗稱為鴨母蹄，是一種非常常見的足部變形，患者在站立時腳的內側足弓消失，因為腳部承擔體重的效果變差，患者無法久站或行走太長時間，扁平足可以分成回復性扁平足以及僵直性扁平足，回復性扁平足約占99%。 回復性的扁平足是指足部沒有承重的情況下，有正常足弓，如果承重的話足弓就會塌陷，僵直性扁平足則是不論是否承重，足弓都是扁平的狀態，扁平足的可能成因包括先天性的足部異常、遺傳以及穿著不適當的鞋子等。 扁平足的治療目前是使用功能鞋墊改善症狀，除非有嚴重的畸形，才需要使用手術治療。

每個人都有過身體不舒服的時候，有的人一不舒服就往醫院診所跑，有些人則堅持生病自己會好，看病吃藥反傷身。感冒了到底什麼時候該看醫生？哪些族群更要注意？