糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍，糖友如果血壓控制不佳，會增加腎臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病等心血管疾病的風險。

老年憂鬱症常以身體疼痛、健忘等症狀表現，容易與正常老化和失智症混淆，而不易察覺。若是發現家中長輩情緒低落、有憂鬱傾向時，除了看醫生，也可尋求外部資源介入。

拉筋愈久愈好？錯！許多人在運動後持續感到疼痛、不適，箇中關鍵就是忽略了拉筋手法與肌肉訓練的重要性。換言之，只要學會正確的拉筋方法加上肌肉訓練，再結合中醫食療調養，面對年歲增長，仍可維持應有的活力與靈活度。

當神經系統誤觸焦慮警報、陷入過度警戒時，焦慮便會接管身心。與其想辦法忽視、對抗焦慮情緒，不如善用心理技巧，重建內在安全感。該如何對神經系統下指令，才能切斷焦慮、讓大腦恢復冷靜？心理學家提供實用建議。

急診室分秒必爭，需要快速準確做判斷及處置，中、西醫的做法不同，如何在壓力緊繃的環境下攜手合作、緩解病人的不適？

失智者會走、能應答，不代表照顧需求低。當精神行為症狀未被長照評估充分看見，個案可能只被評為較低等級，能取得的長照服務受限；即使確診，從共照中心轉介到失智據點，也仍存在斷點。

有人說「減肥是最好的回春藥」，肝膽腸胃科醫師梁程超就是最好的例子。年近60歲的他，身形精實，看起來比許多年輕人還有活力。很難想像，10多年前的他，身形圓潤，體重、血糖、血壓都超標，還被診斷出中度脂肪肝。

扭傷與拉傷可說是最常見的運動傷害，對於精力充沛、喜歡劇烈運動的青少年來說，更是到醫院看復健科最主要的原因。每天的門診，幾乎都會有穿制服、背書包的學生，一旁伴隨著焦急的父母，一跛一跛走進醫院看醫生。

年約50歲的婦人到診間述說膝蓋忽然無法打直，走路痛、蹲下也痛，又說自己沒受傷也沒過度運動，覺得自己應該不到關節退化的年紀，擔心是不是長了什麼壞東西？

昨日科學，今日醫學。醫學與日俱進，好醫生亦然。民眾對於上哪兒找「好醫生」資訊求之若渴，繼《康健》第1屆〈年度好醫生〉榮獲2023年台灣醫療報導獎新媒體類佳作獎之後，透過26個專科醫學會、憑藉國際通行的「醫德醫術」、「國際聲譽」、「與時精進」等3項指標，標舉該科26位第2屆〈年度好醫生〉，並揭櫫各專科最新醫學進展，為台灣醫療環境做出正向牽引。

羽球天后戴資穎宣布退役！她透過社群媒體表示，「謝謝你們陪我一起走過各個大大小小的比賽，一起度過每一個高峰和低潮」。總統賴清德也在貼文下留言：「小戴辛苦了！謝謝妳用汗水和毅力，讓世界看見台灣的力量。」

我常跟50歲以上的患者說：現在50～60歲的族群，就是要養好自己的老本，以便擁有「身心能自我作主」的老年生活。什麼是「能自我作主」？

膽固醇降下來，就不會發生心肌梗塞？研究發現，近半心血管疾病患者存在全身性發炎。慢性發炎往往沒有明顯症狀，卻可能影響血管。除了血脂、血壓、血糖，還有哪些警訊值得注意？

糖尿病老病號張伯伯決定停藥，理由竟是輕信AI假醫師的話術。腎臟科醫師林軒任提醒，這類影片看似專業，卻可能把人推向停藥風險與金錢陷阱。若出現3種話術可以立即斷定是詐騙。

在台灣，平均每天有10～15人因十字韌帶斷裂而開刀，而且數字逐年攀升中。受傷了到底該開刀還是復健？