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有個小聲音,叫我不要挨這刀
2014-07-25
49歲那年,我夢到出車禍,被機車側撞,醒來後我感覺將會出車禍,我提醒自己要很小心,寧可因放慢車速被後面按喇叭或被年輕騎士吐口水。果然,49歲的最後一星期,我開車在我太太娘家附近被機車側撞,幸好我開得很慢很慢,沒事。」
大笑、接近大自然!從零歲開始的免疫力【書摘試閱】
2014-07-25
現在受異位性皮膚炎困擾的孩子很多,但是這種病在四十年前的日本幾乎是不存在的。為什麼有那麼多的孩子會罹患此種疾病呢?
春節旅遊9大必備藥品不可少
2014-07-25
不少民眾計劃出國渡過春節假期,臺北醫學大學附設醫院特別提醒民眾安排旅遊之餘,旅遊保健功課應做足。
大腸癌早期無症狀 定期檢查有保障
2014-07-25
你是否便秘、大便出血、排便習慣改變、甚至體重減輕嗎?
《棄業日記─這輩子一定要出走一次啊!》推薦序
2014-07-25
一場超熱血的愛台旅程!一整年極荒謬的鄉間歷險! 平均5分鐘讓人會心一笑,10分鐘仰天長笑, 不過,卻有更多人在噴飯後,噴淚找回對土地和生命熱情! 魏德聖‧柯一正‧朱學恆‧Fish‧蛙大‧賴青松‧朱慧芳 笑淚推薦
小心!發霉也會要人命
2014-07-25
在台灣,有31%的過敏氣喘患者對黴菌過敏,家中浴室、廚房常見發霉的小黑點,竟然是致命的殺人兇手...
冬季感冒,看症狀學會2階段正確飲食法
2014-07-25
氣溫遽降的感冒流行季節,各式各樣預防或緩解感冒的食療,紛紛應景出爐。從薑湯、梨子到白蘿蔔汁、人參等,這些民間流傳已久的感冒食療,有些確實可以紓緩感冒症狀,但錯誤使用也會讓感冒症狀加劇。感冒時怎麼吃?告訴你正確觀念。
單車行》台東田園,穿越綠色隧道
2014-07-25
花東的好山好水,正張開雙臂等待單車客,康健雜誌邀您一起策鐵馬入山林
真正的健康之道
2014-07-25
這幾年經營有機事業,常常有人問我工作中最大的困難是什麼?大家總會猜是有機生產成本比較高,因此消費者無法接受;或是農業得看天吃飯很辛苦。其實都不是。我覺得最挫折的其實是,有太多消費者寧願相信必須以非常極端的飲食方式才能獲得健康。
小孩偏食長不高,如何改善?
2014-07-25
從飲食、運動、保健、居家照護及自我檢測等方面,全方位為您權威企劃:最新骨鬆藥物比一比、吃出骨骰力、動出骨骼力...
女性上班族疲勞指數高!善用情緒抽屜聰明生活
2014-07-25
面對不景氣的龐大壓力,其中女性又比男性的疲勞指數高,職業婦女如何放輕鬆,尋找正確抒發情緒的管道及方法,才能效率工作、快樂生活...
每3人中有1人睡不好!10招幫你找回優質好眠
2014-07-25
全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠...
《飲食指南》10年來未能趕上實際需求
2014-07-25
隨著BMI升高,慢性疾病與某些癌症的風險都會增高,已是保健共識。兩年來衛生署推動「成人健康體位,挑戰1824」,希望身體質量指數(BMI)控制在18~24就好。
吃對食物5原則,顧胃又養腎
2014-07-25
脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼?
養腎必先顧胃
2014-07-25
脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼?
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