一如往昔埋首辦公室的午後，年近40歲的上班族王先生右側腰部突然劇烈疼痛，且伴隨嘔心、嘔吐、冒汗及小便困難等現象，整個人如坐針氈，不管三七二十一，急急忙忙到急診室就診，赫然發現竟然是結石在作怪。

銀髮族的生活品質與飲食均衡程度息息相關，隨著臺灣人口快速老化，銀髮族如何吃出健康好活力更顯重要。

新型冠狀病毒引發武漢肺炎，病毒來源及傳染途徑眾說紛紜。為何疫情在此時由武漢起頭並且坐大？以中醫觀點來看，可能也受到天候及地理因素影響。

「醫師，我頭髮本來就不多了，前陣子生產後又變得更少，尤其每次洗完頭，看著浴室排水孔堆積如山的頭髮，只有一陣心酸，」34歲的萱萱愁眉苦臉地說著：「再這樣下去，我想當辣媽的願望大概遙遙無期了吧……」

現今工商時代，生活型態異於以往，連帶引發許多文明病，其中常見與消化系統紊亂相關。包括飲食的速度、次序、溫度、烹調方式、內容、時間長短與時間點、甚至用餐時的心態……，稍不留神，長期下來都可能引發消化系統抗議。以下逐項檢視，避免日常常見的用餐誤區。

  最近朋友跟我聊到懷孕時高血糖，我腦海中又浮現當新手醫師的看診經驗：

金黃的果肉、迷人的香氣、酸甜的滋味，淋上煉乳混著挫冰大口大口地吃，這就是聞名國內外的芒果冰，只要嚐一口，幾乎每個人都會愛上它。到底這個水果有什麼樣的魅力，可以讓人一吃就上癮呢？

某天，正在客廳閱讀書報時，門外，突然傳來鄰居爺爺、奶奶與陌生訪客的對話，一句：「哇，你們這條巷子是長壽巷呀！」頓時讓我的耳門大開。原來，是軍方派員訪視巷子的軍眷，這群高齡 76～96 歲的爺爺、奶奶們，一群人你一言我一語，愉悅地向專員訴說長壽的生活點滴。

運動營養愈來愈夯，很多人詢問營養師該怎麼做才能提升運動成效、運動前後要吃什麼才能增肌減脂？有些教練會推薦喝乳清蛋白補充蛋白質，但是你真的吃對了嗎？

57歲的Q女士，半年前連續2個月反覆泌尿道感染，經治療後已無感染，仍持續頻尿、下腹痛、常有脹尿感。

家中長輩的健康是我們平常最關心的事之一，如果他們常會疲勞、感冒、腸胃不適，很可能就是免疫力下降的徵兆，要避免大小毛病不斷，提升免疫力就成了很重要的事。

提起奇異果，大家都會想到是由紐西蘭進口，其實，它的原生地是中國，約莫100年前被帶到紐西蘭種植，因為十分適合當地氣候風土，在研發和產量方面，反而比原產地有更大的影響力。台灣也有奇異果原生種，被稱為「獼猴桃」，和紐西蘭品種外形有點不同，尾端有點尖，絨毛也較少。