地中海飲食離台灣很遠？不盡然，洋蔥、大蒜、番茄、菇類、茄子，都在台灣人的生活中。只要掌握原則，也能像南法人一樣悠閒野餐去。

想要100歲都還能用自己的牙齒吃飯，就從每一餐開始。

吃補會補到癌細胞？放化療期間能不能吃中藥？正確吃補，才能調理體質、成功抗癌。

不再因為就學、就業而移民，嬰兒潮世代追隨內心的鼓聲，追尋理想的生活，開啟島內移民潮。

寒風漸起，富貴手也蠢蠢欲動。除了塗抹油膏，中醫教你從日常飲食著手改善惱人的乾裂痛癢。

名人推薦加持下，冷壓蔬果汁成為許多人的養生新寵，價位卻是一般果汁的數倍。值得嘗試嗎？

陽光灑落種滿香草的庭院，位在台北東區小巷裡的熱門蔬食祕境二本餐廳，瑜伽老師Jun（李昀熹）以媽媽味的私房療癒食物（Comfort food），安撫了城市游離疲憊的靈魂。

《康健雜誌》舉辦第四屆樂活節，11/15在台北華山文創園區完美落幕。

猜猜看，日本天皇明仁、美國股神巴菲特、影星勞勃狄尼洛、作家李敖、前衛生署署長楊志良，有什麼共通之處？

一位年邁的阿嬤因泌尿道感染而住院，檢查時竟意外發現她的直腸內卡了大量藥物，究竟怎麼回事？  

近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生，卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了，非但不養生，還可能傷身？

男星楊烈二哥日前因大腸癌住進安寧病房，昨日在臉書發文悲痛證實，二哥已經安詳過世。根據衛生福利部國民健康署2020年底公布的最新癌症登記報告，大腸癌已連續13年蟬聯十大癌症之首。該如何預防，研究發現，可從多吃膳食纖維開始。

香甜好吃的柑橘、柳橙正值盛產，不但美味，更是營養滿點的養生好物。

一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始…… 只為自己活著的這三十年，是我人生中最美好的時光！

氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。