全球多項針對失智症等老年認知疾病的研究，有園藝生活的人罹患失智症的比率，比不做園藝的人約低3成。園藝不僅紓壓，還能帶來好心情，疫情期間出門機會減少，不妨當個綠手指，把大自然帶到日常生活。

許多人試過各種減肥方法，仍無法有效減肥或一再復胖，多數是病理因素所造成的「虛性肥胖」──吃少、睡少、勞動多、勞心多，卻仍然不正常肥胖。

高齡長輩的皮膚比一般人更脆弱，若是長時間臥床再合併尿失禁問題，就容易導致「失禁性皮膚炎」…

中央氣象局表示，近日受鋒面影響，各地皆有機會出現陣雨或雷雨，悶濕炎熱的天氣，你是否也發現有些黴垢、水泥裂縫正悄悄爬上牆壁？除了開冷氣、除濕機降低濕度，還有一些省錢的撇步，讓你從居家的源頭開始除黴。

一包番茄醬，不只是番茄、糖、鹽，居然有11種添加物，就連小小一盒布丁，添加物也高達16種。我們是否能擺脫過多的人工添加物？答案是肯定的，台灣已經有廠商做到了。

便便的形狀也反應健康。

上完大號後，請你別急著沖水，多看一眼你的便便，可以多了解自己的身體健康狀況！便便烏漆抹黑，可能因你吃了墨魚麵，也可能器官內出血。平常我們究竟應該如何觀察便便？便便又透露了哪些身體的警訊呢？

這週末就是跨年連假，許多人早已安排好出國旅遊行程。但昨（27）衛生福利部疾病管制署公佈最新疫情監測資料，包括中國大陸、日本、韓國的腸胃炎疫情都正上升中，尤其以日本最嚴重。根據日本醫療機構統計，全日本一週就有超過6萬人感染諾羅病毒，且人數目前還持續激增中。

諾羅病毒肆虐！疾管署公布最新數據，今年截至1月8日止，共有13起腹瀉群聚案件，而全台灣因為腹瀉掛急診、門診的人，上周就有將近12萬多人次，連續3周都有增加的情況，創下5年新高。

腸扭結難防，初期容易誤以為是腸胃炎。注意關鍵症狀，及早治療，保住腸子也保性命。

空腹或吃飽就胃痛、脹氣，一成台灣人受胃潰瘍所苦，老祖宗有什麼好方法？

台灣面臨10年來最嚴重乾旱，每個人都可從生活節水，愛地球也守住荷包。

對許多有菸癮的人而言，戒菸是條路途顛簸且遙遠的路。

琳琅滿目的淨水器為你喝的水把關，但要如何選擇適合的淨水器？又該如何保養？

「每天一定要喝8杯水」、「綜合維他命有益健康」、「吃宵夜一定會發胖」…，專家的意見可能徹底改變這些你深信的健康原則。