每天掉100根頭髮是正常掉髮？異常掉髮？鑽研毛髮再生問題超過15年的黃琇琴博士，一次解答關於落髮、禿髮的問題，並指出頭皮和頭髮最關鍵的復原力就在於毛囊的健康程度。

陳小姐臉上刺癢泛紅，原本以為只是過敏，沒去就醫，沒多久眼周、額頭都是紅斑疹子，晚上也睡不好，覺得快得了憂鬱症。就醫後發現原來是俗稱酒糟的玫瑰斑。

夏季是陽氣最旺盛的時候，萬物欣欣向榮，心氣也最旺盛，因此重點在養心。夏季炎熱容易上火，而中醫認為「苦味」食物能清熱瀉心火，心火去、身體自然健康，當令瓜類是不錯的選擇，能消火解毒，且富含維生素、礦物質和水分，可以適量攝取。

天氣正熱的時候，游泳當然很痛快，歐美更有一群「野泳」愛好者，直接跳入又冰又涼的河水或湖水中，科學證實這確實有益健康，還能釋放快樂荷爾蒙。

想要當個皮膚白皙、光滑、沒有皺紋的美女，或是想要擁有一頭茂密的頭髮，髮質髮色閃閃動人，就是把肺養好。

市面上保養成分琳瑯滿目，但真的全都有必要嗎？皮膚科醫師認為，不只保養步驟愈簡單愈好，只要掌握幾個關鍵成分，就能讓肌膚維持在最佳狀態。

吃的、抹的都用盡，卻還是止不住歲月在臉上留下痕跡嗎？微整形正夯，醫美讓你不必動刀、不需請假，不知不覺有感變美。

《康健》整理12大臉部困擾及常用的微整治療項目，及其維持期和可能風險，計劃微整變美前，先來做功課吧！

長時間戴口罩，因臉頰爆痘、冒粉刺等而上皮膚科門診求助的人不少。研究指出，氣溫每上升1℃，皮膚排油量就增加10％；而且戴口罩呼吸時又產生水蒸氣，又油又水的狀態，讓痘災戶叫苦連天。多年來鑽研青春痘、痘疤治療的莊盈彥醫師，教你從每天彩妝保養的細節裡，避開地雷成分，有效防範惱人紅痘生成。

吃優格、塗止汗劑、鍛練肌肉，這些事竟然晚上比白天做效果更好，為什麼？

當我們睡著之後，身體有更多時間修復，還能延續、強化睡前行動的效果，試試把幾項簡單的小事加入夜晚清單中，效果甚至比白天做更好。

許多網路文章指出，食用油例如椰子油、橄欖油有防曬、保養的功效，而且溫和不刺激皮膚，又不傷害環境，一舉數得，專家卻認為，這些恐怕有爭議。

我們每天都在流汗，但你是否想過：「汗為什麼是鹹的？」鹹鹹的汗水又和我們的健康有什麼關係？

台灣幾乎一年四季都買得到木瓜，這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏，富含維生素C、維生素A，而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果，就連木瓜籽竟然都好處多多。

你真的是外油內乾或敏感性的肌膚導致容易長痘痘嗎？蠕形蟎蟲這些皮膚寄生蟲，會因為皮膚過油的關係，在臉上大量孳生，讓肌膚看起來紅、癢又脫屑長痘痘。