「皮膚是身體對你的對話」振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨說。想要有好氣色、肌膚水嫩，不可忽視睡眠的威力，尤其皮膚再生的速度，夜晚比白天快，睡眠一定要夠。

青春痘又紅又腫，讓人抓狂自卑。除了擠得坑坑疤疤，你還有更好的選擇。

痘痘三分天註定，七分靠打拚

頭頂上的陽光逐漸的展現熱力，想到緊接著就要正式迎接豔陽高照、熱勁十足的日子了，而您想到有關於自己的是什麼？趕快裝台冷氣機？可以開始露出香肩美背的時髦裝扮？可以開始享受陽光的洗禮？還是苦惱又要曬黑、防曬、熱不可支？

解決脫髮困擾，從聰明洗頭開始

戶外活動不亦樂乎，隨即而來的紅腫刺痛很難受，《康健》教你正確觀念、操作與產品。

係數愈高的防曬產品，對皮膚的負擔真的愈大嗎？似是而非的防曬迷思，《康健》為你一次說清楚。

臉上長滿痘痘，很多父母都叫小孩「不要管它」，學校也不太在乎學生的「面子」問題，但超過八成的當事人認為課業深受影響，該如何解決青少年的痘痘心事？

夏天來臨，但手臂不敢見人，針對災難，擬定作戰計畫！

不需要高貴寢具，簡單4步驟，讓你醒來就有蘋果臉，並且長期對抗地心吸引力。

泡湯真能美膚嗎？如何泡湯不傷膚？

魔鏡魔鏡，除了讓白雪公主吃下毒蘋果， 還有什麼秘訣青春不老？

隨著年齡增長，臉部的毛細孔越來越顯眼，它們形成的原因與年輕人的「毛孔粗大」很不同。要保養下垂的毛孔需要耐心，但只要持續就有機會看到改變。大人們與其選擇用粉底遮蓋毛孔，不如一起學習正確的保養方法，讓臉部皮膚恢復咕溜咕溜的光滑質感。

夏天是一個很難讓頭髮維持好狀態的季節：強烈的紫外線、悶熱的戶外天氣加上室內乾燥的空調，都會干擾頭皮新陳代謝，尤其是50後的大人生理上受到荷爾蒙影響，頭皮不適更明顯。「每天都洗頭，但頭髮還是感覺有異味」、「髮尾很乾澀，而且頭皮屑很多」、「頭髮掉不停，怎麼保養都沒效」，這些頭皮問題該怎麼解決？以下分享日常頭皮護理3大重點，以及會造成頭皮問題的3大習慣：

秋冬早晚溫差大，肌膚保水不易，乾癢、脫皮，甚至發炎等狀況頻見。皮膚科醫師建議，把握洗澡水溫、選對保濕產品、記得防曬三大原則，讓皮膚能水潤不乾燥。