穆斯林齋戒月今年自3月1日開始，31日結束。穆斯林在此期間，白天不得進食、喝水，只能在日出前、日落後飲食，類似「白天斷食法」。齋戒斷食對身體有哪4大好處？白天斷食時，該避免哪4種常見錯誤行為？

眾所周知我們的腳底有跟內臟相關的反射區，中醫認為臉部也會反映內臟的健康與否。日本美容分析師暨針灸師奈部川貴子基於臉部也有內臟反射區理論，研發用棉花棒按摩臉部穴位，以改善臉部鬆弛。

美國總統當選人川普任命小羅勃甘迺迪出任下屆衛生部長，這位對疫苗、食藥監管與添加物都有鮮明立場的環境律師，誓言要「讓美國再次健康」，他將如何撼動政策？

具抗藥性的熱帶念珠菌已廣泛存在於台灣，而且還可透過超市販售的水果表面傳播，吃東西之前請確實清洗，才能保護自身與家人的健康。

春節返鄉群聚期間，不少人發生急性腹瀉、腸胃不適，一開工就掛病號。腸胃炎、食物中毒症狀有何不同？腹瀉症狀嚴重，該怎麼補水才正確？

每年的4月22日是世界地球日，2024年世界地球日的主題是「多一塑不如少一塑」（Planet vs. Plastics），呼籲全地球人團結一心，終結塑膠污染對地球與所有生物的危害。事實上，錯用塑膠不但不環保、更可能危害健康，吃「塑」如何傷身？該怎麼輕鬆減塑避毒？（2024.4.18更新）

現代人預期壽命延長，卻沒有更健康。追根究柢，是我們的細胞代謝失調。好消息是，只要重建生活型態，打造強代謝、好能量，找回健康不是夢。

降血壓除了藥物控制外，從飲食中著手，也能幫助穩定血壓正常值。天然食物中，有些食物已有研究證實是「降壓食物」，最新研究發現，有一類食物，1天吃3份就能看到顯著降壓成效。

日本小林製藥紅麴保健品疑造成食用者腎臟損傷，台灣寶林茶室中毒案也引發急性腎衰竭，慢性腎臟病更是台灣目前醫療花費最高的疾病，食安風暴下，如何及時得知腎臟出了問題？

魚油內含豐富的EPA與DHA，可幫助心血管健康、促進新陳代謝、調節生理機能，還能抗發炎、延緩腦部老化、維持眼睛健康等，吃魚油的好處眾多，讓許多人家裡都必備一罐魚油保健品。但是市售魚油品牌那麼多，到底應該要如何挑選？又該怎麼吃才有效呢？以下帶你一起來了解！

秦良丰7年前因演習意外，從高空墜落後重傷，一度近乎全癱、仰賴呼吸器維生，僅9個月便奇蹟出院，僅需用輪椅代步。近日他發文自勉，無論身體變成什麼樣子，「不變的是我的靈魂和那意志」，並感謝各界中秋送暖。

新冠肺炎疫情促使各國鼓勵洗腎病人選擇腹膜透析，但台灣僅8%採用，患者為何卻步？台北榮總創新腹膜透析植管手術，能否改善緊急透析的缺點，讓腹膜透析成為洗腎首選？

人為什麼會生病？這個問題我想了五十年，我認為生病的原因就是「做錯事」，所以我的第一本書書名就叫做「吃錯了，當然會生病」，如果我們不清楚生病的原因，就很難去逆轉。但我要強調一下，這個「做錯事」，有可能是自己做錯，也有可能是別人做錯。

泡腳促進血液循環、加強新陳代謝，是不少名人的養生秘方。泡腳還有哪些好處？可以每天泡腳嗎？有沒有最佳時間？中醫師教你怎麼泡腳、放什麼配方，達到更好功效。

新冠肺炎、流感病毒齊發，增強免疫力成為自我防護的關鍵。免疫力下降會有哪些警訊？該怎麼聰明補充營養？吃什麼才能加速復原？《康健》整理免疫力常見問題，讓你快速掌握抗病毒、提升免疫力的關鍵方法。