天然草本往往訴求健康、純淨、無添加。 事實是：100％萃取並不等於真草本。 草本產品也不可能不添加防腐劑或人工合成物。 天天飯後一瓶，也不會「無負擔」。 《康健》遍訪專家，揭開草本產品不能說的祕密。 並全面體檢7-11、萊爾富、全家、OK四大超商、屈臣氏、康是美兩大藥妝品通路所販賣的草本茶飲、茶包。 專家並教你針對體質選對茶飲，喝起來舒服對味又健康。

你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。

免動刀、恢復期短、午休時間就可變臉……，微整形看似安全、無副作用，其實並不然。 先看這篇文章，才不會找錯醫生、選錯療程。

不讓沙門氏菌、殘留藥物下肚，聰明的選蛋對策 雞蛋的營養豐富，是居家常備好食材。 每人每年吃進280顆蛋。 但是，台灣每四隻蛋雞就有一隻帶菌、五顆蛋就有一顆沾滿沙門氏菌，讓食品安全打了問號。 烈日下販售、火爐邊一盆蛋液，沙門氏菌大量繁殖，飼料加藥、雞生病就給抗生素，藥物可能就殘留在荷包蛋、蒸蛋、茶葉蛋裡，如何選購、貯存、烹煮，外食又該怎麼因應？ 《康健》帶你找生產好蛋的祕密「雞」地。

拿打在膝蓋的玻尿酸打在臉上。 幫你打雷射、穿白袍的人，很可能也不是醫生。 當醫學美容變成599、999元「體驗」價，消費者、醫學倫理付出什麼代價？ 醫學美容變醫學「毀」容、微整形變成「危」整形，怎麼選擇最明智？

健康的關鍵，在於你挑選的食物。 你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？ 台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。

受夠了，不想再受偏頭痛折磨？除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，絕不可少。 不過，讓你頭痛的原因，不見得會讓他受苦，每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記，嘗試揪出禍因。 《梅約頭痛小百科》一書建議，頭痛日誌的內容應該包括：頭痛什麼時候、及如何開始發作；頭痛持續多久；哪裡會痛以及有多嚴重；你用什麼療法，以及成效有多好。 另外，以下幾種方法教你避開危機。

美人的內臟和憔悴的人不一樣！想要變身美人，先養好你的心肝脾肺腎。

過時的維他命補充習慣，可能保不了你的健康。 國際最新研究挑戰民眾「一天一顆綜合維他命」的思維，發現效果不如預期，還可能有害。 那麼，哪些維他命可吃？八大族群該如何聰明補對營養？ 哪3種營養素全球正夯？ 以下的訊息，你一定要知道。

2011年夏天，食品業經歷「最寒冷的冬天」，共有425家廠商877項產品受到影響，經濟部統計，食品業產值因此減少114億，並因部份產品行銷國外，更賠上了「台灣製造（MIT）」的形象。

在生活中實踐綠色精神一點也不難，看完這篇，綠生活就從今天開始！

你有沒有想過，那些你願意多付一些錢購買的綠色產品，其實可能不是「真綠」，而是被「漂綠」了！

你以為省電燈泡最省電嗎？其實省電燈泡反而是常用的螢光燈裡最耗電的！正確認識不同的燈，才能挑到一顆最適合你家的好燈。

長期致力毒物研究的公衛教授韓柏檉和夫人張幼香公開多年保養祕訣，採訪撰文的記者花了兩個月時間，跟著他們上市場買菜、煮菜、宴客、訪談，她第一手的發現是什麼？

油電雙漲，如何兼顧荷包，又能涼快一「夏」？