吸菸不僅有害健康，危害無辜旁人的健康更甚。同樣體積的一根菸，二手菸比一手菸更毒。

孩子的青春期提早來報到，不但可能長不高，心靈也蒙上陰影。爸媽能做什麼？

麵食是僅次於米飯的主食，許多人天天吃，各式麵條寬細捲直Q軟不同，我們究竟吃了什麼下肚？

水是人體所必需，但有關水的迷思也特別多，例如鉛水管事件引發民眾對水管裡隔夜水的疑慮，大家會習慣先放流，不過一般1分鐘會放掉大約5～6公升水，100家、1萬家就是600、6萬公升，台灣水資源很有限，建議隔夜水還是可以拿來洗臉、刷牙、洗刷器具，沒有安全問題又能節水。目前家家戶戶都有水塔，定期清洗水塔更重要。

最好的護心食物，在傳統市場的菜攤就買得到。

認識肝衰竭之前要先知道什麼是肝臟代償不全。

藥能治病，也能害人。因為藥物不良反應死亡的人，在美國每年超過10萬人， 在台灣一年也超過8000人。但基因解碼後，藥將變得更聰明、更安全。

颱風過後，從水塔到淨水器，順便檢視自家的水吧！

食物是藥也是毒，長今劇中無論是賜死毒藥附子，或是救命仙丹的地漿水，都與長今的生死愛戀緊緊相隨。

備長炭最近很紅，究竟功效如何？《康健》從日本報導最新的訊息。而同時，台灣的竹炭也急起直追，工研院開發新產品，究竟有沒有科學證據？

想要避免染料、螢光劑、甲醛侵犯心肝寶貝，要從慎選寶寶的衣服開始。

汗臭飄飄誰敢近？

美國研究，癌症有35％因飲食而來。在連續22年癌症都是死因榜首的台灣，飲食又扮演什麼角色？我們是否在一餐又一餐中，將自己帶入癌症絕境？ 要怎麼做，才可能遠離厄運？

哇！鮮奶含戴奧辛，連知名廠商都有問題？面對層出不窮的食品安全問題，你應該怎麼看？怎麼吃？

大家應該要有所認知，現代生活不可能吃到完全無污染的食物，所以只能說吃下毒物「多或少」，而不能說「有或沒有」。