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眼壓高就是青光眼?
2017-12-08
不一定。正常人的眼球為了維持一定形狀和生理功能,有一定的壓力,稱為眼壓。一般成人眼壓介於10~21毫米汞柱(mmHg)。
這4種飲品,裝瓶時要注意材質
2017-12-11
天氣變涼,帶個保溫隨手瓶,熱飲即開即喝,方便、環保兼具補水、暖身效果。但,如果裝錯飲品,恐有害健康!以下4種飲品,要特別注意裝瓶的材質:
擴香、精油、芳香蠟燭…該如何正確使用?
2017-12-15
部分香氛產品中的有機溶劑是一級致癌物!想要享受馨香的居家生活,請務必了解產品的特性,為小孩打造一個無毒又芬芳的家。
吃火鍋選肉不是越紅越好 注意NG食物組合
2017-12-15
最近天冷猛嗑鍋物嗎?除了新鮮蔬菜和肉片,不少人會來點各式加工餃類、火鍋料、香腸、培根、火腿等;不過,許多看來色澤鮮紅、美味可口的加工肉品,可能潛藏危害,甚至某些食物組合看在專家眼裡是NG吃法。到底該怎麼挑、怎麼吃,才能吃得營養美味又安心?
【康健20回顧】癌症與水的故事
2017-12-01
過去十七年,台灣人民因為癌症死亡的比例增加了一倍。癌症成為台灣第一大死因。到底為什麼癌症急速增加?誰應該為這些不斷增加的癌症負責?除了每個人少吃點油脂、少抽些菸、少吃檳榔之外,台灣人民還要注意哪些隱而未見,卻兇狠無比的癌症「殺手」?
譚敦慈:對抗空污,必吃4類顧肺食物
2017-12-29
面對不佳的空氣品質,除了減少戶外運動、室外曬衣等,飲食保養上,有沒有哪些顧肺、潤肺食物?看看譚敦慈怎麼說!
手搖飲、蛋糕..通通不給"袋" 減塑生活對你有好處
2018-01-02
「擴大限塑政策」2018年元旦正式上路,包括飲料店、西點麵包店等7大類行業,不得主動提供塑膠袋,民眾如有需求必須自費購買。不過政策施行才2天,已經引起不少民怨,像是手搖飲料一杯一袋、「全裸」蛋糕沒包裝,有網友質疑,業者根本把成本轉嫁消費者,「這算另一種漲價方式嗎?」
空汙傷心傷肺,還可能影響精蟲品質?
2018-01-25
空氣汙染近年成為全球關注議題,每到秋冬,全台更時時籠罩霾害之中。細懸浮微粒(PM2.5)不僅已被證實會對呼吸道、心血管造成危害,現在更有研究發現,PM2.5還可能影響精蟲品質,導致正常型態的精蟲減少。
譚敦慈:安心吃海鮮,要挑的不只是鮮度
2018-03-01
台灣人愛吃海鮮,我也常吃,不過由於海鮮種類太多,如何正確挑選和烹調就非常重要。我通常不買活跳跳的魚蝦,因為消費者很難確保攤商用什麼方式維持牠們的生命。事實上,蝦子一旦從水裡撈起、離開原生環境後很快就會死亡,市場上或餐廳販賣活跳跳的蝦,可能是用了藥劑,例如麻醉劑或興奮劑。
【迷思】進入密閉車內別開冷氣?有「苯」釋出?
2018-03-14
網路最近流傳一則謠言,提醒大家進入汽車內不要馬上打開空調,因為「汽車的儀錶板、沙發、空氣濾清器會釋放苯,產生毒素而致癌,」更驚人的是,「若停車在室內又窗戶緊閉,則產生400-800毫克的苯。若停在戶外大太陽下溫度超過60℉(15.5℃),苯就上升至2000-4000毫克,超出允許量的40倍!」
【如何吃好油】譚敦慈:聰明炒菜,不爆香也能煮出好味道
2018-03-16
人是味覺的動物,每次聞到香噴噴的佳餚,總讓人食指大動,尤其中式或台式料理常用大火快炒、高溫燒烤或油炸,聞起來特別香。但愈來愈多研究指出,我們在大快朵頤這些美味的同時,也把高溫烹調伴隨而來的毒素統統吞下肚。
草藥偏方 假養生真傷腎!譚敦慈的日常安全抗癌祕方
2018-03-21
亞洲大學附屬醫院腎臟科近日收治一名患者,因為有家族癌症病史,深怕自己也罹癌,因而聽信網路流傳的草藥抗癌偏方,自行拼湊服用,沒想到半年後陸續出現水腫、泡泡尿等症狀,就醫後發現腎功能嚴重受損。
車內空污 比你所想的更嚴重!
2018-03-29
出遊塞車總覺得昏昏欲睡、胸悶頭暈?塞車考驗的不只是耐性,車內空氣品質不佳更可能是元兇。
茶安危機「掃光」英國藍加盟店 花茶飲究竟怎麼喝?
2018-04-17
國內知名連鎖飲料店「英國藍」2015年時爆出茶葉含農藥,除了玫瑰花茶檢出DDT殺蟲劑,其他六款茶飲也含有農藥「芬普尼」。近日台南地院宣判,英國藍必須賠償部分加盟商的加盟損失,及一個月的營業額損失;茶安風暴後,96間加盟店更全數倒光,僅剩一間直營店還在營運。
台灣泡麵享譽國際!高鹽、高油 健康吃有秘訣
2018-04-18
有「泡麵達人」之稱的美國部落客里納許公布2018年全球泡麵排行,台灣兩款口味也入榜,分佔第七名和第八名。雖然台灣泡麵享譽國際,也是許多忙碌現代人快速果腹的選擇,但泡麵畢竟是加工食品,使用了許多調味劑,高鈉、高熱量的問題還是不能忽視。專家建議,如果真的想吃泡麵,可以調整沖泡程序,吃得好吃又安全。
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