許多人會隨身攜帶保溫瓶，但網路流傳，保溫瓶不能裝果汁、茶或碳酸飲料，真的假的？

台灣民眾打呼比率高得嚇人。打呼，常被視為「好眠」，但其實是身體發出警訊，它可能顯示你有睡眠呼吸中止症，還可能是許多重大疾病的根源。「在睡夢中被死神掐住脖子的人」是醫界對重度打呼、睡眠呼吸中止症者的形容。重度呼吸中止症的人，更可能因此折壽10～15年。枕邊人打呼，不但關係到兩人睡眠品質，還攸關性命，救救他，讓他遠離打呼。

台灣的公廁都幾乎都備有烘手機，洗完手後烘一下馬上就乾了、很方便。但新研究指出，為了公共環境和個人衛生，最好不要使用烘手機。

公廁裡幾乎有烘手機，洗完手後烘一下馬上就乾了，不過，一項針對洗手後用擦手紙和烘手機的研究發現，手部烘乾之後接觸過的地方，所留下的病毒，是用擦手紙擦乾手的10倍。

助抗氧化、降低壞膽固醇，吃巧克力的好處不少人都知道，但為了產品穩定及降低成本，不少巧克力會改用植物油、甚至是棕櫚油來取代可可脂，但若是沒有了可可脂，還能算是「真」巧克力嗎？它的營養價值及對健康的好處會不會被打折扣？

藝人楊丞琳近日在YouTube上傳影片，內容包含她的減肥餐，她的一餐除了蔬菜、雞肉，還有滿滿一碗毛豆，毛豆對健康的好處是什麼、真的有助於減重嗎？

寶林茶室食品中毒案，雖然解剖遺體初步確認是「米酵菌酸」惹禍，但究竟來源為何，仍在調查中，不過，由於粿條廠商供貨的其他下游並未傳出中毒通報，根據《自由時報》報導，有專家推測，可能是寶林茶室信義店使用了庫存已久的泡發木耳，因而肇禍。過去也有民眾吃下浸泡一天的木耳而喪命的案例，究竟常見的乾貨該如何挑選、保存？泡發時又該留意哪些關鍵事項？（2024.3.29更新）

日前有新聞指出，有人吃了浸泡一天、泡發的木耳，結果中毒身亡。經過檢驗，發現他的血液和尿液裡都驗出米酵菌酸毒素。為什麼木耳泡過水，會變成致命的毒物呢？

浴室、廁所潮濕悶熱，牆壁、矽膠條常有霉斑，許多物品更因為使用方便會長期放在浴室裡，小心！這些常和肌膚接觸的衛生用品可能早已變成黴菌的天堂。

鳳梨的盛產季夏季，其中鳳梨酵素可增加免疫力、預防心臟病和降低身體發炎。鳳梨含有的維生素C更勝蘋果，礦物質豐富，缺點糖分高，糖尿病與肥胖族群要飲食節制。

在對塑料製品的強烈抵制中，吸管和塑料袋可能首當其衝，但一次性塑料的真正問題在於我們的過度依賴。從運輸業到製造業再到食品服務業，塑料無處不在，要對抗這種「白色污染」，需要對材料本身進行徹底改變。

「早年，甲醛常被用來作為標本防腐劑、消毒劑及殺蟲劑；後來隨著工業進步，甲醛也開始作為黏著劑並用於裝潢建材中；換句話說，新家裝潢後，室內空間若充斥著甲醛揮發物，等同於生活在具有消毒、滅菌與殺蟲之高刺激有毒氣體的環境裡。」身為台灣婦幼醫學領域權威的陳保仁醫師苦口婆心地再三提醒準備裝潢或搬遷新家的新婚夫婦，一定要警覺甲醛對健康的危害，因為國際癌症研究中心（IARC）已於2010年將甲醛歸類為第一類致癌物。

種植物很紓壓，其中香菜的氣味還經過太空艙實驗認證，可以幫助入睡。

根據聯合國兒童基金會以及國際非贏利組織Pure Earth的一份新報告，全球有高達八億兒童暴露於有毒鉛金屬環境中，導致他們健康受到「無法彌補的傷害」。

台中市議員張彥彤全家中藥鉛中毒案件，讓民眾聞鉛色變。除了中藥，水管、灰塵和食器都可能含鉛。新研究證實，長期接觸鉛會導致多種血管傷害和內分泌問題。