深綠色蔬菜含有維生素B1、C、鈣、鎂、鉀、胡蘿蔔素、葉黃素等成分，是營養專家眼中的超級食物。只是並非人人都適合吃深綠色蔬菜，特別是腎臟不好的人。以下內容摘自毒理專家招名威新書《對抗毒物萬用術》：

藥物深入台灣人的日常，生活中常見處方藥、成藥或草藥偏方，但許多民眾不清楚藥物的交互作用，混藥服用，可能減損藥效又徒增病痛，看看6個常見的混藥誤區。

歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區，這款黑肥皂完全依古法配方與製程，用途廣泛，除了可用於家居清潔、寵物清潔外，還有抗菌力。  

全台降級，指揮中心宣布，民眾為了消暑想前往的游泳池，8月10日起將「有條件開放」，10人以下小班游泳課程也可以進行，不過得落實實聯制、總量管制、且場內需全程戴口罩（水中口罩）。游泳池有感染風險嗎？除了新冠肺炎，竟還得擔心其他傳染病問題。

中秋連假將至，但全台仍處於疫情二級警戒，想要家人團聚烤肉、也要兼顧防疫，專家建議，今年烤肉活動最好僅限於家人活動，避免左鄰右舍一起烤，如果想揪三五好友聚會的話，一定要把握2大原則，才不會因為過節而增加染疫風險。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

我國細懸浮微粒PM2.5年均濃度逐年改善，但濃度低不必然傷害較小，還得同時考慮顆粒的成分與毒性。今年問世的一篇本土研究首度分析PM2.5夾帶的、可能增加肺癌風險的金屬濃度，並且推估其污染源頭貢獻程度。

健康意識抬頭，相較三餐外食，許多人都有自帶便當的習慣，不僅吃得安心也省錢，每天習慣帶便當或幫家人小孩準備便當的你，家裡應該有許多裝便當的容器。

「別在泳池偷尿尿！」家長經常這樣告誡小孩，現在科學已證實，在泳池偷偷小便除了不衛生外，消毒水的氯和尿液中的有機物質結合後會產生「消毒副產物」（disinfection by-product），讓人皮膚過敏、紅眼症、甚至誘發氣喘。

為什麼每次去泳池游泳都會紅眼睛、過敏皮膚癢？如何降低傷害？

失戀、失業，或是壓力爆表的時候大哭一場，除了發洩和紓壓，對健康也確實有許多益處，其中包括瘦身。

日常生活中，民眾不但吃進含塑化劑的食物機率高，現在連呼吸都會吸進塑化劑！環保署委託中央大學環工所團隊進行「細懸浮微粒（PM2.5）化學成分監測及分析」，在板橋站驗出塑化劑成分，是國內首次驗出空氣含塑化劑，環保署推測與大量使用塑膠製品、粉塵散逸有關。面對塑化劑無所不在，民眾如何保護身體健康？

當你乖乖地控制飲食以減少卡路里，並規律運動，卻發現還是無法變瘦時，也許你忽略「環境荷爾蒙」對身體的衝擊。存在於生活用品的環境荷爾蒙，干擾生物內分泌，影響生長、生育、免疫、神經系統等，這些毒性物質累積在人體，長久下來造成肥胖和不適。  

香港街頭連月抗議示威，警民衝突中，警方使用的催淚彈釋出致癌物質戴奧辛，更有香港記者表示因此罹患氯痤瘡，香港空氣品質是否因此亮紅燈？還有哪些地區旅遊也要當心？

食藥署27日傍晚發佈訊息指出，即日起針對美國進口的「蘿蔓生菜」實施加強管控措施，輸入必須檢附美國食品安全主管機關證明文件，未檢附則暫停輸入查驗申請，為期一個月。