十月十一日是世界安寧日。從2005年開始，為了讓世人重視安寧照顧方面的議題，國際將每年10月第二個星期六訂為世界安寧日。今年的主題是「向醫護致敬」。

要怎麼活著，才能減少生命的遺憾？ 要怎麼照顧自己，才能讓自己死得平靜安詳？ 如果你明天就會死去，你最想做的事情是什麼？ （為什麼不把握活著的時候趕快去做？） 這一生，你做了哪些事，足以證明你沒有虛度此生？

我們一生之中，難免會遇到父母、手足、配偶或子女的死亡，帶給我們很大的痛苦。如果我們逃避不去談它，並不會讓我們預備得更好。我反倒認為，每個人都應該以積極樂觀的態度，勇敢面對親友的死亡。

最近看了「送行者」這部電影，敘述一個大提琴手陰錯陽差跑去當禮儀師，看盡了生離死別的悲傷，最後決心面對失落親情的故事。這部電影我看了三遍，看了之後，很想找個機會跟大家談談。

我曾經陪伴一個在上大學後失去母親的孩子。在那段會談的時光裡，她教會了我許多關於愛與遺憾的點點滴滴。以至於那長達半年的每個星期，我們一起重溫了許多彼此記憶中最捨不得的光景與那些深夜無人能語的片刻。

新聞報導，一個婦人妺妹因為沒有哥哥的消息，心中自覺不幸會發生在哥哥身上，當天晚上從台北到高雄尋找哥哥，深夜找到了她剛過逝的哥哥。對於這種親人身體變不好會有的第六感，我之前在加護病房遭遇過：

許多人面臨生離死別的時候，常陷入這樣的後悔與自責：還沒有好好陪爸媽吃頓飯，還沒有跟另一伴去旅行，還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決，不只死者會有著很深的遺憾，生者也會永遠活在自責與悔恨之中。

「護理師，護理師，你快來看看阿公！他呼吸的很奇怪」，一名外籍看護神色慌張的從病室跑了出來，即刻上前跟隨著她進入病室，病人顯示出來的種種跡象，告訴著我們，很快的，他將離我們而去。

奧菲斯（Orpheus）是太陽神阿波羅和繆思女神卡莉歐碧所生的兒子，來自兩位音樂之神的結合，奧菲斯注定是天下第一歌手。

天下第一歌手，以琴音歌聲感動天地的奧菲斯（Orpheus），同樣的以音樂緊緊抓住一生摯愛的尤麗黛，即使她身亡離去，仍無所畏懼地下到陰間，向冥王懇求所愛。

近日發生的太魯閣出軌事件，不僅帶走許多珍貴生命，同時撕裂了不少家庭的關係維繫與盼望。看著新聞報導訴說每個受難者家庭經歷生離死別的震驚和憂傷，著實令人鼻酸且不捨。

生死別離，在疫情期間與我們是如此接近，讓我們的心難以安定，生理與情緒悄悄地亮紅燈；或許轉個念，這段時間的放慢腳步，是重新調整生活重心、回歸到自我的契機。

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