隨著世界各國以及國內開放國境，今年前往海外賞楓不再只是夢想，相信日本是許多人鎖定的目標，全國各地都有楓紅可賞。日本楓紅最早開始的地區是北海道，但10月初已過了最佳觀賞期。在備受觀光客歡迎的東京都接下來有不少可當天往返的山區楓紅名所，一邊健行一邊欣賞紅葉美景。若不想錯過今年的楓紅，趕緊安排一趟秋季之旅吧！

疫情持續降溫，單週確診人數降至4月底以來低點，指揮官王必勝表示，這一波BA.5疫情應該結束了，全國最關心的口罩解禁，更是最快下週就有可能實行。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從練習「正能量」開始，教你透過正能量釋放情緒與負面想法。

「我選了少人走的路途，而這造就一切改變。」美國詩人羅伯特‧佛洛斯特〈未行之路〉這首詩的最後兩句，是描述眼科醫師朱建銘生平最貼切的寫照。

最近一連兩位知名年輕生命的消逝，生者傷痛的畫面，牽動千萬人的心。艾成與余苑綺，這兩位年輕藝人的過世，除了時間相近，兩者似乎沒有關聯；但是事實上，憂鬰症與大腸癌，正是台灣奪走最多年輕人生命，或年輕化趨勢最明顯的兩種疾病。

指揮中心今天宣布，11/1展開流感疫苗第二階段施打，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。 今年流感疫苗自10/1開打，第一階段以65歲以上長者、學齡前幼兒及高風險慢性病人等對象優先施打，至10/27已有350萬人接種，打氣旺盛。 指揮中心表示，民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所預約，以確保可施打到疫苗，節省排隊等候時間。

口罩幾乎已是現在人人必備，到底何時才能「脫罩」？疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今（8日）鬆口表示，11月會蒐集相關資料，討論第一階段鬆綁，目前朝向世界衛生組織建議，考慮戶外不需強制戴口罩，但室內、人潮擁擠場所仍維持要戴口罩；而且口罩政策是行政指引，不須專家開會研議，因此民眾最快這個月就有機會拿下口罩，在戶外大口呼吸。

這個世界上有5個長壽村，在那裡，大人活到100歲以上並不稀奇，而且很少有人得心臟病、失智症，甚至連癌症都不常見。2005年，《國家地理（National Geographic）》雜誌與丹．布特納（Dan Buettner）率團率團探索這些居民長壽的祕密，並把他們居住的地方稱為「藍色寶地（Blue Zones）」。

花生熱量高，是減肥者的大敵，然而花生營養好處其實比你想的多，適量食用能降膽固醇、抗發炎。不少人會對花生過敏，8大過敏症狀、花生禁忌和副作用要注意。

76歲的楊婆婆原本節儉內向，從未看過精神科。去年快過農曆年時，她突然連續2週一直和久未聯絡的朋友打電話聊到深夜，聲音也因此沙啞了，晚上也只睡1、2個小時就起床，一直打掃家裡、做家事忙個不停，還花了數十萬購買不需要的電器，甚至說自己是觀世音下凡要救世人。家人驚覺不對勁帶她去精神科求助，才發現她疑似得了老年躁鬱症。

北京日前宣布從1月8日開始鬆綁新冠疫情爆發以來實施的邊境管控措施——這是自2020年3月以來，中國大陸首次開放邊境。但是，中國境內新增感染病例出現爆炸式增加之際，這一決定引發各國擔憂。

台大醫院成功完成全台罕見也是首例的高難度「活體肺葉移植手術」。這項不容易的醫學成就，背後是父母捐肺救愛女的感人親情，以及台大醫院「豈止十年磨一劍」的準備及努力。

「呼吸」在一般人眼中是一件理所當然的事，因為隨時在發生，大部分時候我們甚至不會意識到這個動作的存在。但是當肺部出現纖維化，尋常的呼吸無法再提供像過去一樣多的氧氣，就像活在空氣稀薄的環境裡，一個輕微的動作就喘不過氣，身體也開始向衰竭走去。

阿茲海默症是失智症的一種，阿茲海默症和帕金森氏症有何不同？如何初期發現阿茲海默症前兆？一張表帶你測試阿茲海默症風險，10大症狀、預防及治療一次掌握。

新冠疫情持續延燒、病毒變異株JN.1大流行，加上流感，醫療院所人滿為患。看本文瞭解三者的症狀、潛伏期和痊癒時間差異，以及新冠疫苗和流感疫苗是否可以一起打。