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從被動治病到主動追求健康 未來醫學從「預防」出發
2022-10-01
未來醫學是醫療發展的趨勢;然而,為什麼要發展未來醫學呢?
毛巾擰不乾小心力弱症 慎防力弱→肌少→失能三部曲 3招增強肌力
2023-08-16
上了年紀的你,最近有沒有出現毛巾擰不乾、罐頭瓶蓋轉不開的情況?小心「力弱症」上身!台灣步入高齡社會,肌少症是老年人常有的健康問題。在肌少症發生前會先出現「力弱症」,可以透過3方式評估,日常生活也能自我評估,及早發現力弱症,能有效預防肌少症發生。
Ibuprofen(布洛芬)止痛功效、服用劑量?6副作用注意
2023-03-29
Ibuprofen(布洛芬)是常見的止痛藥,在一般藥局都買得到,因其止痛、退燒效果好而受到歡迎,但若服用不當可能傷胃,更可能引發過敏而致命。
心情沮喪鬱悶?可能是腸道細菌害的!
2023-02-17
一群實驗室小鼠接受了糞便微生物移植手術,重建了腸道菌群。然後,牠們對自己天生最愛的糖水變得「佛系」般的漠然,視而不見。小鼠們腸道裡移植的是抑鬱症患者的糞便。這是考克大學學院(University College Cork))APC微生物中心進行的實驗。
心臟衰竭症狀?心臟衰竭會好嗎?2大原因、治療3方式
2022-08-05
據統計台灣的心臟衰竭人口數將近40萬人,心臟衰竭是什麼?心臟衰竭症狀、原因、治療及自我照護方式一次看懂。
防濕熱疾病的中醫保健
2024-01-15
中醫認為:人要活得好,必須在「天-人-地」和諧共振下才可能達到;所以,溫度、濕度、日照長度、風速、降雨量以及所居住環境的綠化度、海拔高度、緯度,地下水紋的走向,都會影響人的身心健康。
情緒能被控管嗎?—從臨床心理觀點談情緒的「質地」
2023-03-05
「好了啦,你不要生氣啦!」我們常聽人們這樣說,以為情緒是我們自己能控制的部分。殊不知這樣的講法對身為臨床心理師的我來說,可能有一些盲點。因為情緒的質地在某部分來說,它不是那麼可控制的,但在某部分又可控管。
來勢洶洶!BA.4、BA.5佔境外移入9成,指揮中心改拚幼兒疫苗覆蓋率
2022-07-25
Omicron亞型變異株BA.4及BA.5來勢洶洶!近日境外移入個案的病毒基因定序情形,約九成是BA.4及BA.5,有取代BA.2的趨勢,新一波疫情很可能近在咫尺。防疫措施是否再放寬?指揮中心除了觀察國際疫情發展,也將評估幼兒疫苗的覆蓋率。
診間外病人突失去呼吸心跳、醫護圍上來搶救…醫師感悟:睡著還是醒著好?
2022-10-11
星期三的起床時間需早於平常日,因為要支援醫院的門診,雖然心裡有準備,但是生理未必跟得上。7點半鬧鐘響了,也醒了,想著再閉眼一下下,哪知眼一睜開是平日設定的時間8點半。突然有點驚慌,已是看診時間了,人還在床上,從床上到醫院至少要40分鐘,馬上跳起來打電話到支援醫院的診間,打了兩通總共花5分鐘沒人接(我懷疑我撥錯分機),腦筋一轉,直接跟其他主治醫師求救,體系醫師一直是有愛的,美麗充滿智慧的學妹立刻伸出援手,順利平安開啟睡過頭的一天。
紅麴降膽固醇、血脂8大功效!紅麴禁忌、副作用一次看
2023-04-28
紅麴功效可以幫助降膽固醇、血脂,控制血壓及血糖,是近來熱門的保健食品,使用紅麴不能和什麼一起吃?何時吃效果最好?紅麴功效、禁忌、副作用,一次了解。
15~30歲1年內免費心理諮商3次,足以解決情緒困擾?未滿18歲需父母同意嗎?
2023-07-31
年輕族群自殺率持續上升,衛福部推出年輕族群心理健康支持方案,8/1起提供15~30歲族群1年內3次免費心理諮商的機會,希望高風險個案及時被醫療團隊接住。然而,3次免費心理諮商就能解決心理問題?在選舉年灑錢,也招來政策買票的議論。
地中海貧血症狀?頭暈怎麼辦?飲食2招改善地中海貧血
2023-03-15
地中海貧血是遺傳疾病,婚前和懷孕健檢可篩檢出來,輕型地中海貧血不需治療,地中海貧血飲食尤忌補鐵過頭,可從富含蛋白質和維生素的食物,來改善頭暈、疲勞。
躁鬱症症狀測試,躁鬱症會好嗎?解析躁鬱症成因、治療
2023-05-12
躁鬱症又稱雙相情緒障礙,和憂鬱症不同的是躁鬱症患者會在躁期和鬱期間來回擺盪,躁鬱症症狀有哪些?發作怎麼辦?躁鬱症會好嗎?一次看懂躁鬱症成因和治療用藥。
為街頭流浪者義診!同樣缺乏醫療資源的還有「在都市裡流浪的無家者」
2023-06-19
醫師到偏鄉義診,一直是感動人心的故事。但健保開辦27年來,愈來愈多醫師們發現,這樣的模式反而是「雙重浪費」,應該把探照燈打在都會區的角落。
葉酸8大功效不只對孕婦有好處,葉酸食物、副作用一覽
2023-04-20
葉酸是一種的維生素,葉酸有預防心臟病等8大功效,孕婦補充葉酸能幫助胎兒發育,缺乏葉酸有哪些症狀?一次了解葉酸攝取方式及副作用,葉酸食物排行一表看懂。
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