你沒亂吃、體重也正常，卻常疲倦、皮膚差、情緒不穩？可能是身體正在慢性發炎！研究發現，發炎根源常來自每天吃的油。搞懂攝取Omega3、6、9 的比率，就有機會從日常降火，及早修復健康。

小禎（化名）的婆婆60多歲，年輕時曾罹癌，治療過程中因感染問題而差點離世，最後還是被搶救回來，術後遵從醫囑定時服藥、追蹤檢查，也開始養成運動習慣。 自從疫情發生後，婆婆每天會收看固定頻道的新聞，總覺得病毒感染很危險，彷彿自己一感染到就會死亡。因此暫停外出運動，也拒絕家人勸說，不願配合施打疫苗，反而要求小禎不要再讓孫子外出上學，認為大家不外出就不會生病，家人關係開始惡化。

子宮肌瘤手術量龐大，有哪些醫療及照護重點、這領域有哪些表現突出的醫院？

88歲的失智老奶奶愈吃愈少、愈睡愈多，直到某天，她的心臟忽然也不願意跳了。照顧她一段時間的在宅醫療診所院長張凱評雖然難過，仍試著要安慰家屬，沒想到，反而是家屬的一則簡訊，成為他後來5年陪伴無數家庭度過難關的力量。

今（2026）年，在歐洲6月熱浪最嚴重的時候，伊萊娜·奧庫穆什（Ileana Okumus）無法理解，為何她比其他人更難應付高溫。「我一離開公寓，臉上就開始冒汗，」她說。

早上10點，加護病房裡的監測儀器，規律地嗶嗶作響，病患身上纏繞著心電圖、點滴管、引流管等多種管線，一不小心碰到，就會發出尖銳急促的警報聲響。

在台灣，約500多萬人有三高困擾。中西醫合作，對三高患者的影響是什麼？實際上如何運作？《康健》親自走訪第一線，帶你看看中西醫合作治療三高的現況。

大腸癌公費篩檢年齡將下修至45歲。國健署目前提供50～74歲民眾，每二年一次免費大腸癌篩檢。考量到罹癌年輕化趨勢，衛福部將增列癌症篩檢預算，未來民眾滿45歲即符合大腸癌公費篩檢資格，預計最快明年初通過。

一直累、變胖、怕冷，可能不只是壓力或老化。甲狀腺功能低下會讓代謝變慢，影響體重、情緒、腸胃與月經。哪些症狀該警覺？誰風險較高？醫師解析檢查與保養重點。

燕麥一直被視為降膽固醇的明星食材，但一次食藥署抽驗，竟驗出10家品牌的燕麥片含農藥。除了燕麥之外，你還可以吃10大降血脂明星食材......

GLP-1藥物掀起全球減重狂潮，但這場革命才剛開始。隨著口服藥、長效針劑、更強效的三重促效劑和防肌肉流失的新配方問世，「瘦瘦針」在2026年會迎來哪6大改變？

罹患脊髓性肌肉萎縮症（SMA）的罕病律師陳俊翰今年春節驟逝，他生前奔走爭取健保取消給付限制讓更多病友接受治療。健保本月起全面擴大開放SMA用藥給付，他的主治醫師、台大醫院神經部教授蔡力凱表示：「我想跟在天上的俊翰說，經過大家的努力，台灣的SMA病友已經可以沒有後顧之憂地接受治療。」

一種期待感。我看到競爭對手在起跑線上做著「準備開跑」的小動作，冷冽的呼吸在空中清晰可感。快速扭動一下臀部。某個週六早晨，我正在參加當地的5公里社區歡樂公園跑活動，而且我是認真的。

現代人愈來愈晚婚，為了把握生育機會，凍卵這些年來備受關注，但其實不只女性，男性的精子也能冷凍，且技術更久遠，國內也陸續有縣市政府補助醫療性凍精，包括新北市、台中市、嘉義市等，最高均補助8000元。什麼情況建議凍精？凍精也有建議年齡嗎？凍精前，這7大關鍵問題你一定要知道。

運動可改善體能、促進健康、預防慢性或退化性疾病的發生。運動的次數（頻率）、時間、強度都會影響改善體能的效果。然而，並不是所有的運動都適合自己當下的體況，該如何選擇適合自己的運動及強度？