國際抗癌聯盟(UICC)針對2016年世界癌症日，就We can跟I can兩大方向，分別喊出十項呼籲，要讓個人及群體，從做好自己的本分著手，以減少全球癌症負擔。其中對於「改變認知」，UICC提出了以下看法：政府機關、社會、學校、雇主以及報章媒體，有責任改變民眾過去對於癌症的刻板印象，並破除有害的迷思及誤解。

台灣將在 2018年邁入高齡社會，高齡者達328萬人；2025年台灣變成和日本一樣的超高齡社會，475萬人的老人。

根據往年經驗，年節前後尾牙、春酒不斷，再加上過年期間大魚大肉，是痛風好發的高峰期。

38歲的李先生近年來因為成家立業、小孩出生及工作忙碌，再加上經濟不景氣，有借貸壓力，使得肩膀上的負荷幾乎壓到心裡面去了。由於太太也在上班，他回家還必須幫忙整理家務和照顧寶寶，蠟燭兩頭燒的結果是體力變差，健康不時出現警訊，諸如腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等，而且不管怎麼休息總是沒辦法完全恢復。有一天，他看到電視播出有人因過勞而死亡的新聞，於是決定前往醫院檢查。

這幾年坊間一直流傳一個說法：只要不吃澱粉，就能獲得健康。利用這種飲食，可以快速使血糖下降、調控血中胰島素濃度，還能使體重快速減輕，調控血中膽固醇濃度，使人們達到健康的目的。不論是「斷醣飲食」或是「無麩質飲食」都持這樣的論點。

本年度UICC（國際抗癌聯盟）世界癌症日（world cancer day）所提出的概念，除了政府應積極推動相關政策，及社會大眾須提升對癌症的意識覺醒的十點呼籲:「We can」之外，針對每個人都可以做到進而推己及人的事，做出十點「I can」的提醒（見附表）。

「道謝、道愛、道歉、道別，四道人生的習題，並非臨終時才做；鼓勵長者趁意識清楚、回顧一生時，學會化解恩怨情仇，唯有放下遺憾，才能充滿感恩地離開。」

一位剛剛搬家到巴黎的年輕男性，因為不熟悉附近醫療院所，疑似膀胱發炎引起下腹痛求助119，幾分鐘之後，SOS Médecins醫師出現在年輕人家中診斷並提供治療。

那天，替你作了脊椎核磁共振檢查，看到腫瘤已經在脊椎骨頭到處轉移，對你的治療我心中已經有譜了，只是我想聽你的意見如何，因為我知道病患和醫師的觀念會不一致的。

電視、媒體、網路瘋狂傳播4歲女童內湖遭割喉死亡事件還有孩子身首異處的照片，引起很多人的恐慌、謾罵、崩潰。跟捷運殺人事件類似，光是責罵、對殺人者叫囂或懲處死刑是沒太大建設性的，只是純粹發洩我們的不滿和憤怒而已。畢竟他們一個想死，另一個根本不畏懼死亡，兩個人對自己所做之事也無感。 

好久沒提筆寫文章了，今年 3月11日在一場演講後，一位與會者的眼淚讓我不得不再提筆，希望不要再有類似的憾事發生。

農曆年過後，英國廣播公司（BBC）播出一部紀錄片How to Die: Simon's Choice，翻譯為《如何死：西蒙的抉擇》，紀錄一位原本生活幸福美滿的男性罹患運動神經元疾病後，在短短1～2年健康狀況急速惡化無法自理生活，最終選擇安樂死，自己按下死亡開關的過程。

那是多麼殘酷的事實，醫師是救人的行業，近日卻有人因過勞而倒下、甚至死亡！

作為生命最後的陪伴者，該為他們做什麼？該聊些什麼？曾陪伴親人、摯友走過這段路程，這些經歷在我成為居家照顧員之後，更能傾聽他們的聲音、適時給予支持，也從中學習許多生命課題。

在門診常常被糖尿病患者問到很多有關眼睛的問題，有些問題很直接，但是卻非常錯誤，這導因於糖尿病病患觀念上的偏差，事實上，一些重要的觀念不加以釐清，時間久了等到眼睛的狀況嚴重，那就來不及了。現在將病患常常提出來的問題一一加以說明，讀者也可利用這個機會，考考自己對糖尿病眼部疾患資訊認知是否充足：