下午4點鐘，王老先生正斜躺在床上，他的女兒雅惠在旁邊倍伴，護士小姐進來了：「嗨！你們好，王先生你要做的手術排在明天早上，所以今天晚上12點開始就不能吃任何東西了，而且水也不可以喝。」「咦！為什麼呢？水也不准喝，這麼嚴格？」雅惠疑惑地問。開刀前禁食真的那麼重要嗎？

1988年，腸癌是台灣第五大癌症，到了1998年，它已竄升為第三位。 腸癌已是逐年增加的文明病， 然而完整的檢查與早期的切除，可以有效的預防腸癌的發生。 腸癌檢查是怎麼回事嗎？什麼人一定要做大腸鏡檢查？

電視上猛打廣告的低鈉鹽，是不是適合所有的人食用？

愈來愈多的研究顯示，藉由祈禱、冥想、放鬆， 可以減緩甚至預防許多疾病，心靈的治療力量如何而來？如何運用？

根據美國《預防》雜誌報導，冬日進行戶外活動，保暖有其必要，多穿幾層衣物，勝過只有一件厚外套；而且，除了身體外，經由頭部也可能散失相當數量的體熱，所以不妨戴帽子禦寒。

呼吸攸關生命。人無時無刻不呼吸，但是， 愈分秒不能少的東西，人愈容易忽略。呼吸是門大學問。

「五子登科」令男人意氣風發，但是多了個肚子， 不但讓身材臃腫走樣，更限自己於多種疾病的高危險群中。

孩子成長的路上不一定總是平安順遂，如何培養孩子復原力，面對創傷意外？怎樣幫助孩子走出創傷陰影？

9月21日凌晨，誰也無法忘記， 在溫暖舒適的被窩，在與親人相擁的夢中， 瞬間的一震，家園傾毀，生離死別。 台灣人共同的傷痕，福爾摩沙難以承受的創痛，集集大地震。 面對亡者，面對災區的同胞，面對這受傷的島嶼， 生在台灣土地上的每一個人，如何紓解心裡的傷痛？ 如何擦乾眼淚，勇敢地活出新生？

減肥大觀園

理想體重不是個數字，而是個範圍，因此美國現在稱合理體重。目前衛生署以身體質量指數（BMI）作為評估國人是否肥胖的標準。

五歲的維鈞下午從幼稚園回家時，無精打采， 喊著肚子痛，隨即嘔吐，接下來是嚇人的腹瀉…

在政府解決令人擔憂的肉品安全前，消費者必須懂得自保自救。

多年來我們一直傾向用心理、環境解釋人的行為， 事實上，人的行為複雜得很難簡單以此歸類。 人生是否美好，也不僅是你的態度如何，主宰原來還是腦。

趴著好？還是躺著好？哪個姿勢才能讓寶寶聰明、健康、又安全？