今年陸續發生三金影帝吳朋奉、天和鮮物董事長劉天和等名人，因為腦中風、心肌梗塞猝死的消息。過去以為心血管疾病應該是專找老年人，其實不是。

今年的流感疫苗即將在下個月10/5（一）正式開打，由於今年還碰到了一個討厭鬼-新冠肺炎病毒（COVID-19），很多人會有疑問「究竟打了流感疫苗是否能夠減少得到新冠肺炎的機會嗎？」「今年的流感疫苗好像多了一種細胞培養，我適合打嗎？」我們就一起往下看吧！

今年度公費流感疫苗今日（10月5日）全面開打，衛福部長陳時中、疾管署署長周志浩以及健身教練潘若迪一同現身挽袖接種，提醒民眾今年適逢新冠肺炎來襲，接種流感疫苗，能減少不慎同時罹患流感與新冠肺炎帶來的負面影響。

68歲的彩霞（化名），退休後獨自在台北租屋做志工。兒子不放心她一人住在沒有電梯的老舊公寓，苦苦相勸，最後彩霞妥協，搬回桃園與家人同住，但仍天天搭車往返兩地，沒有放棄志工的工作。

心臟衰竭5年死亡率高於很多癌症，台灣約有36萬名心臟衰竭病患，但不少患者不知道自己有這個毛病。醫師提醒，當身體出現「累、喘、腫」的症狀，就要提防是否心臟衰竭，病友則應遵守「四不、二要」的自我照顧原則。

現代人會胖，大多是因為醣類吃太多，一旦攝取太多醣類，醣就會轉化為中性脂肪囤積。有人會想：限制醣類攝取這麼有效，為什麼不「斷醣」？東京池谷醫院院長池谷敏郎分享他50歲後成功健康瘦身、減去腰圍的飲食法，他認為斷醣並不健康，重要的是吃對醣的份量和時間就不怕變胖。

內臟脂肪是危害人體健康的元兇，除了讓身材變形以外，還會因為脂肪不斷釋放有害健康的物質，引發糖尿病、動脈硬化、癌症等各種疾病的風險。

新冠肺炎的襲擊不分身分，今年3月底英國首相強森染疫，接著俄羅斯總理米舒斯京夫婦、巴西總統波索納洛夫婦以及美國總統川普夫婦等多國元首相繼確診。政治社交圈需要頻繁與人接觸，染疫風險高，台灣大學公共衛生學院分析，國家元首感染新冠肺炎的風險達一般人的2.94倍。

心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，心臟病也是國人第二號殺手，不過《美國心臟病學會期刊》的最新研究指出，地中海飲食只要搭配間歇性斷食，就能有效保護心血管。

千百年以來，全球各地都在尋找「長生不老藥」，最近對長生祕訣探索之旅來到了東中國海的沖繩群島。當地老年居民不僅壽命在全球範圍內是最長的，而且他們當中絶大多數人都活得非常健康。

治療人體各種感染症的常用藥磺胺類抗生素撲菌特錠，台灣每年有多達20萬至30萬人使用，但這類抗生素可能對某些人造成嚴重藥物過敏反應，甚至致死。長庚醫院團隊費時5年找出撲菌特錠的過敏基因，可應用於用藥前基因篩檢。

主動脈剝離是比急性心肌梗塞造成猝死機率還高的急症。林口長庚最新發現，超過半數的主動脈剝離和遺傳有關；父母、手足、子女若有主動脈剝離病史，其他家族成員的發病風險大增6.8倍，並且會影響病人長期預後。

妳知道嗎？每 15 秒，世界上就有一名女性被診斷出乳癌；在台灣，每一天就有7位女性因為乳癌而離開人世。28年前，雅詩蘭黛集團總裁夫人Evelyn H. Lauder，曾和無數名罹患乳癌的女性一樣，歷經了這一段生命幽谷。因為痛過，所以慈悲，Evelyn H. Lauder女士發起雅詩蘭黛集團「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」，在世界各地團結並啟發眾人，期許創造一個沒有乳癌的世界。

受到新冠肺炎疫情影響，今年（2020）國內公費流感疫苗接種相當踴躍，自10月5日開打至10月15日，已施打297.2萬劑，比往年同期的226.8萬劑高出70多萬劑。為讓主要流感高危險群優先接種，疾管署宣布，明（17日）起50～64歲沒有高風險慢性病的成人暫緩施打公費流感疫苗，估計影響500多萬人。

防止老後跌倒、衰弱、失能，預防骨質疏鬆，是非常重要的一環，尤其女性因為停經，骨質疏鬆風險比男性高，定期檢測和預防骨鬆非常重要；過去骨質密度檢測耗時又貴，人工智慧科技的發展，大大降低了檢測的技術門檻和成本，對以透過預防預約健朗的老後，大有助益。柏瑞醫總經理張漢威應《康健》〈Vision 2025高齡國際趨勢論壇　力用智慧　預見百歲新未來〉之邀，以「簡單精準骨鬆篩檢　AI挺妳愛自已」為題發表專題演講，以下是演講摘要：