高露潔日前於康健網站舉辦《高露潔全效牙齦護理專家牙膏》試用活動，康健網友透過主動申請並使用達一周以上，在FB分享極具參考價值的試用經驗，共同見證高露潔系列內最有效牙齦護理牙膏*的多項優點。

強化琺瑯質牙膏經過特殊設計，不僅可以維持牙齒的健康、使其更堅固，並提供更好的保護，還能讓貝齒不會受到飲食危害，真有如此神奇？

不少人一聽到洗牙總是退避三舍。除了口腔痠軟感，令人害怕的是，洗牙總是洗到流血，甚至洗完牙隔天，牙齦還不時出血……，是傷到牙齦，還是其他原因？

中國人很能享受吃，但營養均衡嗎？專業的營養師，究竟如何營造他們全家的飲食呢？

許多人刷完牙、吐掉口中的泡泡後，會順勢直接漱口，清除嘴裡殘餘的牙膏；但先前有媒體報導，有牙醫師建議刷完牙後別急著漱口，可以讓牙膏的氟化物在口中停留至少半小時，提高防蛀效果，打破了許多人的習慣。不過對此，有牙醫師持不同看法，認為這麼做不僅矯枉過正，還可能吞下牙膏中有疑慮的物質。

美美一遇到加班壓力大時，最愛買公司隔壁巷子的甜點搭配手搖飲料來舒壓；這天，在大口咬下時下最夯的珍珠奶茶冰棒時，牙齒突然一陣酸痛，令她捧著臉頰大呼吃不消，舒壓不成，還得到一肚子氣…

陳爸與老婆退休後，大部分時間都在享受生活：四處品嚐美食，拍照打卡上傳臉書…，但這陣子遇到比較酸或冰冷的食物時，卻只能拍照不能大口吃…，他覺得奇怪，平日努力刷牙也沒蛀牙，為什麼牙齒還會酸、軟？是不是年紀大了都這樣？

你是否常常有這樣的疑惑與困擾? 即使已經養成每天早晚刷牙的習慣，為什麼還是有蛀牙的情況發生，甚至因為牙垢、牙漬和牙菌斑的堆積，造成其他口腔的問題。

過勞族，小心牙周疾病找上你。以為牙周病只好發於銀髮族嗎?許多研究證明，牙周疾病跟全身性疾病息息相關，甚至個人免疫系統也會影響口腔健康。根據經濟合作暨發展組織（OECD）調查，台灣勞工年工時在全世界已排名第4高，因為經常性加班導致作息不正常，進而影響免疫系統，讓口腔細菌有機可趁。加上清潔不夠徹底、不斷累積牙菌斑，引發牙齦炎、放著不管甚至會演變成牙周病。

每天都注意刷牙，卻常常還是有反覆蛀牙、牙齦發炎......聽說可以透過中藥改善，真的嗎？

便秘不是成人的專利，現代孩子飲食精緻、運動不足、飲料當水喝，小小年紀就有便秘困擾，甚至嚴重到糞便塞滿腸道，肚子痛到半夜掛急診，需要灌腸和住院治療。

你了解自己的口腔健康狀況嗎? 當口腔出現問題徵兆時，你能夠很明確地判斷問題出自哪裡嗎?更能選對適合的產品嗎?

不知道你有沒有這種經驗，牙敏感酸痛時，趕快買條抗敏牙膏來用。但敏感問題一消失，馬上又改回去原本使用的牙膏。許多人跟你有一樣想法，以為敏感牙齒可以根治，當不感覺酸痛時，即可停止使用抗敏牙膏。提醒你，這是錯誤的觀念，可能讓你面臨敏感性牙齒持續惡化的風險。

你知道嗎? 即使每天早晚刷牙，你也只是做到20%的口腔清潔而已! 因為口腔細菌除了附著牙齒表面外，絕大部分都散布於牙齦、頰面與舌頭各處，而這些平常被忽略的細菌趁機大肆滋長，就是導致口腔異味、蛀牙、牙齦炎、牙周病等眾多口腔問題的元兇。

說穿了，用什麼牙膏沒有太大差別，牙醫師甚至表示，只要刷牙方法正確，即使不用牙膏，單用清水，也能將牙齒刷乾淨，清除牙菌斑。