在不完美的生活中，能自備快樂的人，可以克服生活中的不完美。

保養、美妝品廣告愈來愈多、愈來愈精緻、愈來愈「擬真」、叫人不相信很難……

我很獨立，我的觀念一直是「當死即死」，但我的困擾是，失智了怎麼辦？

科技產品的進化無人能擋，我老人家把手機上的功能學會了，坐在家中也能和朋友哈啦，不廢社交……

社會上逐漸出現「仇老」現象，但老齡化、人口老化不是老人的錯啊。老人又能做什麼？就做個不討人厭的老人吧。

即使已達樂齡，儘管閱歷無數，碰上真情真意，心跳悸動跟年輕時一樣。如落日餘暉，閃亮吧！這最後的愛情。

很奇怪的心情，常覺得自己不老，除了白髪以外。有天女兒說染成深棕色看看，果然年輕不少。我曾笑自己既不在乎老又何必在乎白髮？女兒說玩玩又何妨！又把她的花衣服強迫我穿上，照鏡子倒也不怪。

那年，我大約是中年的年紀吧，參加一個旅行團旅遊。

雲門舞集創辦人林懷民說他退休後要盡情耍廢，但他又說要思考到底想過什麽樣的生活……

愈老愈要四處走走、看看；沒接觸過的事物，愈要放膽去玩玩，人生只有一次，銀髪人要好好地「貪玩」。

有調查報告指出，很多銀髪族滿意獨居生活，自由自在、沒有壓力和負擔。能享受獨居的人要有點經濟能力和自得其樂，並且有喜愛的事物和學習的興趣。

有人說人生是個舞台，演完他的角色就下台了。幾乎每個人年輕時在自己的舞台上都是熱鬧的，但歷經歲月沖刷，台上的人愈來愈少，最終只剩自己一人，可是你的戲還沒完，舞還要跳，那就演獨角戲，獨舞吧！

2020最後一夜，我正在讀一本浪漫的書《遠離非洲》，當年這本書拍成電影可是相當轟動的，那時我還算年輕呢。

旅居美國的朋友傳LINE來說：「怎麼辦？快無聊死了，哪裡都不能去。我家從來沒這麼乾淨過，能擦的能洗的都讓我擦洗過了，工作也因為疫情暫停了，整天關在家裡，簡直像在監獄！」我回：「有人關在監獄還能寫出一本書呢，你叫什麼，自己找事做呀！」

朋友告訴我，她和先生照顧公公晩年，常常像丟盔卸甲的敗將，不斷檢討為什麼總是無法讓老人家滿意。有天他們不得不把公公放在家大約個把小時外出辦事，回家還沒進門，就聞到一股臭味，嚇到手抖得開不了門！結果只見客廰一片大便，公公痴痴地站在中間。