「裸食（raw food）」兩個字令你想到什麼？脫光的食物？其實也沒有不對，裸食指的便是天然、無添加、健康的食物，是身體能立刻辨識且吸收的食物原型，在歐美成為新興的樂活飲食法，也是眾多好萊塢女星保養身材的祕訣。

當你35歲，接下來想過什麼樣的人生？做好一份工作、照顧好家人，偶爾能出國旅遊就好？但1981年出生的郭杼螢不這樣想。

昨天晚上看到節目上，幾個上班族利用辦公室器材在那兒敲敲打打的，很有意思。這讓我不禁回想起六十幾年前的「克難樂隊」。

掛著一貫的溫暖笑容，王品集團創辦人戴勝益一出場，就要大家揮動手腳，鬆開坐了一整天緊繃的筋骨，立刻讓場內充滿笑聲。而下一刻，他破天荒公布遺囑，無私分享人生智慧。

我年輕時喜歡游泳，每次下水至少可游兩個小時。現在體力沒那麼好，每天還是巴望著運動。每次踩在腳踏車上，都有種壯志凌雲的感覺，心裡頭那份爽快真是沒得比。

台灣人就是喜歡熱鬧，一個人做環保是實踐自身信念的行動，但很多人一起做，就變成了對環境與自己都友善的美好生活方式。更重要的是，能發揮一加一大於二的影響力。

日本聖加路醫院精神科醫師保阪隆稱50歲為「老後的入口」，50歲的修行決定老後是幸福或不幸的老人。

這十多年來，在許多會議場合跟新朋友交換名片時，當他們看著名片時總會說：「哦！荒野！我知道！」然後就會跟我保證：「等我退休，一定去你們那裏當志工！」

如何花小錢、運用舊物，讓居家自然舒適？

以房養老是近年流行的理財方式，讓有房產的大人可以用房子創造老後現金流，照顧自己的老後。但除了以房養老外，國際認證高級理財規劃顧問CFP景肇梅也提出了「賣房養老」的可能規劃。一起來看看這2種方式各有什麼優缺點：

東京新宿區高田馬場的中華料理店「餃子莊MURO」，開店至今已經64年，有「東京都內5大最強餃子」之稱。定睛一看，店內牆壁竟然裝飾著「最高齡DJ」的金氏世界紀錄證書，證書主人不是別人，正是埋頭煎餃子的老闆之一、84歲的岩室純子。白天她和弟弟、弟媳經營餃子店。關店後她塗上鮮豔口紅、戴上金色大波浪假髮、女巫帽和墨鏡，在越夜越精彩的歌舞伎町、搖身一變成為夜店高人氣的DJ Sumirock。