常餓肚子卻瘦不下來？錯誤的生活習慣讓新陳代謝變慢。9個小習慣天天做，你會發現腰圍愈來愈小。

默默替國內外知名廠商代工釀有機醋，杜康行卻不行銷自己的名聲，航海家出身的老闆賴鴻文，究竟想些甚麼？

把這次《康健》特選的台灣好食材交給擅長道地義式料理的王嘉平時，很期待他會變出哪些令人驚喜的菜色？更好奇他如何運用台灣本土食材，做出一道道征服饕客味蕾的美食。

如何運用家裡現有的舊物、日常用品和花草盆栽，打造出與眾不同的居家角落?

給香菇做日光浴、碎蛋殼泡醋……，6種聰明撇步，幫你長高、強化骨質。

台北辦公室，敬天愛人的搜尋

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！

沖繩、義大利薩丁尼亞島居民經常吃這10種食物，今天就把它們加入你的菜單裡。

月經使小女孩蛻變為少女，父母怎麼帶領她面對身體的變化？需要補身體嗎？

血壓老是居高不下？試試看，早點回家、養隻小狗，也許可讓你少吃一顆藥。

盛夏水果種類多又香甜，正適合做成果醬，親手封存幸福滋味。

隨著大人年紀漸長，身邊的寵物也可能逐漸變老。該怎麼照顧年長的寵物？平均來說，狗狗7歲開始步入中老年期，但中小型犬和大型犬老化程度不同，也會因各器官衰老好發期、地區和品種略有不同。小型犬吉娃娃、約克夏、馬爾濟斯等，如果沒有特別保養照顧，可能5、6歲就會出現「初老」現象，包括眼睛水晶體核硬化、白內障或是髖關節炎等，飼主應該特別留意。

想預防骨質疏鬆，日常飲食要多攝取鈣質，不過光補鈣效果不夠好，同時攝取鎂、維生素D等營養素，吸收率才最高。

年節將至，用熟悉的八角、丁香、肉桂等香料及新鮮柳橙切片，煮成暖呼呼的香料紅酒，不但能拉近人與人的距離；動手做的過程更可活化大腦細胞，預防及延緩失智。

對部分日本老年人來說，在商店順手牽羊成了一種救命手段。