台灣的華航機師為了爭取改善疲勞航班人力等訴求，於2月8日凌晨發起台灣航空業史上首次機師罷工，期間歷經幾次勞資談判，終於在2月14日晚間落幕。而從勞資談判中，提醒了我們一些事：

時代快速變化，10年前，我常跟焦慮症病人說：「不要只是為別人活，要多愛自己一點。」他們會說：「什麼是多愛自己一點？我沒有辦法做到長輩的期待，小孩也沒有顧好，都沒盡到責任。」

追求快樂和閱讀，表面上看是兩件相互衝突的事情，其實兩者高度正相關。閱讀會讓人腦製造腦內啡，說到底其實是件挺划算的事。

每逢農曆年節，我的幾個好友必然算一回命，一個去鳥卦、一個去求籤、另一個比較有趣，她年年算紫微，每次不一樣。

除了營養不足、被醫師叮囑需適當進補者以外，一般人採取以植物性食物為主的飲食法，好處不勝枚舉，如提高健康預期壽命、促進腸胃蠕動、減少毒素囤積，預防三高、癌症與慢性病，也不怕尿酸過高。而我最喜歡的是，少吃肉時，頭腦不會昏鈍愛睏，人比較精神的清新感覺。

一對看來有修養、有深度的年輕男女走進診間，掛號的是男士，臉龐有一絲杞人憂天的味道。

人與人之間的關係非常微妙，「瞬間改變」是常有的事，病人與醫師之間的關係亦是如此。

每一個媽媽心底最難以言說的恐懼：「我不是一個好媽媽，我沒把兒子教好。」身為精神科醫師，我們想說的是，我們了解您深沉的恐懼，也願意陪伴您與孩子共同面對思覺失調症。

走進診間的是一位有教養的大男孩，後面跟著一位穩重的女生。通常男女會一起來看泌尿科，不是夫妻、就是男女朋友。

午後，6歲的小俊因為調皮被父母罵並被罰坐在房間門口。

過去，對於大腦脊髓液（俗稱「龍骨水」）的認識，多局限於它是大腦和脊髓的避震系統。近年來，科學家發現，腦脊髓液有沖刷清洗大腦、腦幹、脊髓甚至周邊神經的功能。更神奇的是，這套能有效沖洗神經操勞後的廢物和毒素的膠細胞淋巴系統（Glymphatics），只能在深睡期發揮功能。

骨鬆骨折會致命，專科醫師教你保「密」防「跌」

腕隧道症候群是最常見的周邊神經病變， 原因主要是神經通過手腕處時受到壓迫而導致神經損傷，腕隧道多好發於長時間手腕過度使用的人，例如電腦使用者、餐飲、清潔工作等，女性又較男性更容易病發。（推薦閱讀：突然手發麻，要不要緊？）

安靜、清秀、好學，身上散發著濃厚文青氣質的孩子能有什麼問題呢？為何老師需要請父母去學校一趟？