出國之際，湧上人生地不熟的陌生感，還沒下飛機就開始胃痛；對未來有不安全感，身體時常不舒服，怎麼檢查都找不出原因……

朋友問我，有了智慧型手機，幹麼買智慧手錶或手環？ 傳統手錶的主要功能是報時&裝飾；但智慧型手錶不只可以報時、講電話，還有豐富的App。更重要的是：它能夠幫佩戴者的健康把關，當然會成為市場新寵兒！

琴慧在家屬支持團體中抱怨，好不容易幫媽媽申請到一家日間照顧中心，但媽媽不肯去，好說歹說的請她先去看看。今天早上她第一次去日間照顧中心，坐下來不到五分鐘就說她要回家，日照中心的社工請媽媽參觀中心，繞一圈，又不到五分鐘，她到門口，想要出去，幸虧日照中心大門上鎖，她無法打開出去。

關於未來的共識，該去討論的時候，還是得成熟的面對

我坐在往台南的高鐵上，旁邊一對日本情侶用很大聲的日文跟手勢，一直在很開心地聊天，即便我把耳機的音樂開到最大聲，我還是輕易就可以判斷他們的對話從台北站開始就沒有一秒鐘停止過。

退休後，子女不在身邊、朋友不一定都有空相聚；身子越發衰弱，子女幫不上忙、適應換來換去的外籍看護好累人，幾乎已是新熟齡世代(以1954～1975出生為主體)自認終需面對的老後生活課題。必然經歷的孤寂感，和生理走向弱化甚至失能，除了人的陪伴與照護，新熟齡世代對於機器人的接受度和期待遠超過我們的想像。

芸凌在這次家屬支持團體中詢問，最近媒體報導衛福部所提出，政府對失智症的照護體系，將納入50歲以上失智症者，對輕度失智症患者每月可申請15小時居家服務，並在全國將設63個失智症社區服務據點，讓家屬得以喘息……

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。

長照2.0十一月一日開始在全台九個縣市試辦，家屬十分關心會有哪些與以往不同，及該如何來申請與運用？上次家屬支持團體中，曾開始討論長照2.0，這次蕙婷提出媒體報導「失智症安全看視服務」，她問到什麼是「失智症安全看視服務」？對失智症家庭有何幫助？

最近勞資為了一例一休和做七休一等工時問題不斷爭執，愈演愈烈。其爭辯的核心在於工時及過勞問題。勞方說，長時間工時的工作，不利健康，也影響家庭生活。資方說，台灣經濟已經快到谷底，再休假是要把台灣的未來也休掉嗎？究竟為什麼，我們這麼擔心過勞？身為一個職業醫學科醫師，我想跟大家說一個幾年前發生的故事。

她剛住進病房的時候，就聽到護理人員們大家親切地過來招呼，｢寶貝、寶貝」的叫著。後來，我才知道，原來她是老病友了，難怪大家都像見到老鄰居似的跟奶奶打招呼。

華人文化原本是敬老、尊老的，喜歡少年老成的穩重可靠，但曾幾何時，華人社會對「老」的觀感開始變得負面，老代表落伍、脫離時代、生病成為負擔、碎碎念惹人嫌、無法再對社會有貢獻、無法隨心所欲……，似乎老化會讓生命價值提前歸零，對於家庭或社會甚至是個負值的存在。

50歲以上的你，試著閉上眼睛想像一下，十五年後你的生活從早到晚會怎麼過？是含飴弄孫、四處旅遊、享受田園樂趣，還是另有其他的可能性？

有民眾會因為看到「脂肪」兩個字，直覺產生誤會，認為跟體型有關，但會長脂肪瘤與否，和年紀、性別、胖瘦、飲食、生活型態並沒有任何關係，身上任何部位也都有可能會長。

我媽最近過生日，我送她的禮物是蓋德科技的智慧天使，一支智慧型手錶。