回顧2010年，景氣從谷底爬升，在健康科技與生物醫療研究領域，成果同樣亮眼。 《康健》雜誌搜羅國內外健康醫藥生活新知，找出影響你最重要的健康大事及未來發展趨勢。

你愛吃的炸雞、洋芋片、巧克力、爆米花，很多都宣稱「零反式脂肪」，《康健》拿去檢驗有影嘸。結果究竟如何？

人類史上最大規模的塑化劑污染，全民受害；每天運動15分鐘，就能多活3年；新的檢查方式，有機會提早發現失智症；癌症預防與治療不斷進展；手機App讓你隨時隨地健康一下……。 回顧建國百年，許多大事影響與改變了你我的健康。

6.9公里的阿朗壹古道，是台灣最後一段沒有公路的原始海岸線。

鑑成的媽媽憂心忡忡地來找我，剛開始她旁敲側擊，問我一些關於兩性的假設性問題，她很難啟口，因為從未想過她的孩子竟是個同性戀。孩子在成長過程一直很健康和正常，為什麼會這樣呢？

2011年是失智症在診斷上劃時代的一年。藉由新的檢查技術，有機會更早、更精確診斷出失智症。

《康健》2011年初的速食店、咖啡店早餐大調查發現，普遍有營養不均、標示不完整的問題。 年底突擊檢查，經過半年多，業者改善多少？

「『烏克麗麗（Ukulele）』號稱是全世界最簡單的樂器之一，如果這一輩子你想學會一種樂器，那就是它了！」

厭煩一成不變的生活，想換條路走走看？不需要大動作、大轉變，只要從你的興趣開始，意想不到的好事可能會發生。

前女友的條件很好，我能感受到她愛我，我也愛她。但是自從我們住一起後，發現她吃醋的狀況愈來愈嚴重，剛開始還好，後來連異性同事的互動，她都要打聽得很清楚，我們常為這些事吵架...

前陣子與好友相聚，好幾位從商的朋友事業很有成就，大家聊得熱烈，這才注意到嘉誠一直沈默不語，原來，大家聊的話題他似乎很難插上口。

現在流行年輕人勇敢追夢，也提倡中年人壯遊，該如何幫助長輩圓夢？

不比較、不批評、不給選項、而是給孩子空間，讓他順著好奇的天性去探索，進而找到帶領自己的熱情，勇敢前進。

全球的籃球迷最近都因林書豪而瘋狂。朋友唸國中三年級的小孩彥儒，每天因此而興奮不已，晚上不顧一切的熬夜或上課時間偷偷以手機看比賽，弄得自己生活失序，也造成父母和老師的許多困擾。

夏天不用開冷氣，陰天不用開燈，造型奇特的洗手台能徹底將廢水回收再利用…由台達電出資打造的民權國小綠建築，讓孩子從細節學會環保過生活。